1001 EDA

Овощной салат с заправкой из авокадо

салат из помидоров и перцаОбычный салат с традиционными ингредиентами заиграет совсем иным вкусом, если приготовить для него совершенно новую заправку. Лучшее доказательство – овощной салат с заправкой из авокадо.

Чтобы приготовить овощной салат с заправкой из авокадо, потребуются следующие ингредиенты:
• картофель – 4 шт. (крупный)
• желтый болгарский перец – 1 шт.
• помидоры – 2 шт.
• яйца – 2 шт.
• красный острый перчик – половинка
• оливковое масло – 2 ст. ложки
• нарезанный зеленый лук – 1 ст. ложка
• соль, свежемолотый черный перец
для заправки:
• авокадо – 1 шт.
• лук репчатый – 1 головка
• чеснок – 2 зубчика
• оливковое масло – 2 ч. ложки
• лимонный сок – 1 ч. ложка

Овощной салат с заправкой из авокадо готовится так:
1. Очищенный картофель нарежьте ломтиками и в течение 7-9 минут отварите в кипящей подсоленной воде до готовности.
2. Для заправки разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и снимите кожуру. В миске разомните мякоть до пюреобразного состояния.
3. Очистите и измельчите лук и чеснок, добавьте к авокадо, посолите, поперчите, заправьте оливковым маслом, лимонным соком и тщательно перемешайте. Накройте заправку пленкой и дайте настояться 10 мин.
4. Удалите из перцев сердцевину; желтый перец нарежьте полукольцами, острый перец – тонкими колечками.
5. Нарежьте помидоры кольцами, а сваренные вкрутую яйца – дольками.
6. Смешайте в салатнике картофель с помидорами, яйцами, сладким и острым перцем, посолите, поперчите, залейте половиной заправки из авокадо и хорошо перемешайте.
7. Выложите салат на сервировочное блюдо для подачи на стол, посыпьте зеленым луком, полейте оставшимся маслом. Оставшуюся заправку разложите по краям блюда.

Приятного аппетита!

Рекомендации для вас

Комментарии 10

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Очень вкусный салатик и заправка, несмотря на авокадо вместе с маслом, не очень жирная! Спасибо,Оленька, за рецепт!

вааау очень легкий и вкусный салат

Все хочу приготовить салат с добавлением авокадо, ну не как не насмелюсь, получилось оригинально! Aerobics Aerobics Aerobics Aerobics

и я с авокадо не экспериментировала еще

Красивое оформление у этого салата. Да и на вкус приятный. Обязательно приготовлю.

Я как то не привык мешать овощи и фрукты.

Я делала подобную заправку, стала одной из самых моих любимых!

Какая красивая и яркая подача салата. Заправка понравилась, надо попробовать. Спасибо за рецепт.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю