В последнее время темы правильного питания и здорового образа жизни заполонили нашу жизнь. Как правило, сладкие пирожные и торты, мучная выпечка и прочие сладости – вечное табу для желающих похудеть и для приверженцев диет и ПП.
Приготовив брауни с черносливом и миндалем, вы можете быть уверены, что кусочек этого ароматного десерта не только не навредит вашей фигуре, но и будет полезным для здоровья.
Чернослив – уникальная комбинация полезных веществ, микроэлементов, минералов и антиоксидантов. А главное преимущество овсяных хлопьев – большое содержание клетчатки, минеральных веществ и витаминов. Клетчатка, попадая в кишечник, разбухает и надолго создает ощущение сытости.