Простой салат из крабовых палочек с кукурузой
Из крабовых палочек есть большое количество рецептов салатов, я предлагаю простой и быстрый в приготовлении салат, такой салат прекрасно подойдет как на завтрак, так и на ужин и даже дополнение к обеду.
Количество порций: 3
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить простой салат из крабовых палочек с кукурузой, вам понадобится:
- крабовые палочки – 100 г
- кукуруза (конс.) – 100 г
- яйцо – 2 шт.
- морковь – 50 г
- лук репчатый – 50 г
- масло оливковое – 2 ст.л.
- масло растительное – 2-3 ст.л.
- соль – по вкусу
- зелень
Как приготовить простой салат из крабовых палочек с кукурузой.
Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать не очень мелко и обжарить на растительном масле до готовности, дать остыть. Яйца отварить и покрошить. Крабовые палочки порезать не мелко.
В миску выложить обжаренные морковь и лук, туда добавить яйцо, крабовые палочки и кукурузу, заправить оливковым маслом, перемешать, попробовать на соль, если нужно – то подсолить.
На тарелку красиво разложить зелень какая есть (у меня листья салата), в середину порцию салата, и сверху посыпать нарезанной зеленью (у меня укроп, а можно петрушкой, зеленым луком, короче, любой зеленью какая есть).
Вот и все – салат готов.
В миску выложить обжаренные морковь и лук, туда добавить яйцо, крабовые палочки и кукурузу, заправить оливковым маслом, перемешать, попробовать на соль, если нужно – то подсолить.
На тарелку красиво разложить зелень какая есть (у меня листья салата), в середину порцию салата, и сверху посыпать нарезанной зеленью (у меня укроп, а можно петрушкой, зеленым луком, короче, любой зеленью какая есть).
Вот и все – салат готов.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 11
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Необычное приготовление крабового салата, так еще не пробовал, так салат полезнее.
Салат простой, а подача добавила ему изысканности
Такие салатики, всегда востребованы,люблю с кукурузкой!
И я по такому рецепту крабовый салат не пробовала))) Лучек жаренный и морковку не добавляла. Интересный вкус должен получится
Обязательно попробую Ваш вариант 
Подача 
Спасибо всем за интерес к салату.
обычно салат с крабовыми палочками в майонезе, а тут более полезный вариант
Замечательно, но я все таки предпочитаю майонез.
Ну конечно же можно и майонезом заправить,кто хочет что бы было калорийно.
Вкуснятина, чудесный салатик, супер.
Мой любимый салат. Только я никогда не кладу туда морковь, а лук использую красный.
Люблю этот салат, вкусный очень.