Салат из морской капусты и красной рыбы
Очень люблю этот салат. Появился он в моей копилке из кафе.
Здесь изюминка – в лимоне. Обязательно попробуйте салат из морской капусты и красной рыбы!
Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить салат из морской капусты и красной рыбы, вам понадобится:
- капуста морская (маринованная) – 200 г
- морковь – 1 шт.
- яйцо – 1-2 шт.
- рыба красная (кета, голец, горбуша; отварная) – 100 г
- майонез – 4 ст.л.
- лимон – 0,5 шт.
- зелень
Как приготовить салат из морской капусты и красной рыбы.
Салат можно подать как в общем салатнике, так и индивидуально.
Если индивидуально, то подготовить все продукты.
Морковь натереть на крупной терке, морскую капусту нарезать, если длинные водоросли, рыбу нарезать помельче и слегка сбрызнуть лимонным соком.
На тарелку выкладывать по кругу: морская капуста, морковь, красная рыба.
В майонез выдавить лимонный сок и размешать. Выложить заправку в центр продуктов. Сверху натереть яйцо на мелкой терке и цедру лимона.
Украсить веточкой петрушки.
Если же в салатнике, то смешать все. Так же сбрызгиваем лимонным соком рыбу.
Салат с морской капустой и красной рыбой перед подачей охладить.
Если индивидуально, то подготовить все продукты.
Морковь натереть на крупной терке, морскую капусту нарезать, если длинные водоросли, рыбу нарезать помельче и слегка сбрызнуть лимонным соком.
На тарелку выкладывать по кругу: морская капуста, морковь, красная рыба.
В майонез выдавить лимонный сок и размешать. Выложить заправку в центр продуктов. Сверху натереть яйцо на мелкой терке и цедру лимона.
Украсить веточкой петрушки.
Если же в салатнике, то смешать все. Так же сбрызгиваем лимонным соком рыбу.
Салат с морской капустой и красной рыбой перед подачей охладить.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 11
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Очень хорошие ингридиенты и полезные, сохраню и попробую салатик.
Я сам не очень морскую капусту. А вот для мамы обязательно возьму на заметку.
Буду рада если рецепт пригодиться.
Салатик супер- полезный и вкусный.
Необычный, вкусный, полезный, аппетитный салат. Беру на заметку.
Нравится мне такой салат! А для более пикантного вкуса обычную морковку можно заменить морковкой по-корейски!
Необыкновенный такой салатик,интересный и легкий)
Необычное сочетание, но должно быть вкусно. в ресторанах и кафе любят подавать необычные блюда.
Интересное сочетание продуктов
Отличный салатик, очень вкусный.
С горбушей салат получается более интересный)