Кулинарный рецепт Салат с кукурузой и фасолью

Салат с кукурузой и фасолью
Такой салат поднимет настроение одним видом, особенно зимой.

 

Количество порций: 6
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 335 ккал

Чтобы приготовить салат с кукурузой и фасолью, вам понадобится:
 
кукуруза консервированная — 1 банка
фасоль консервированная — 1 банка
перец болгарский красный – 2 шт.
огурцы соленные — 3-4 шт.
чеснок — 3-4 зубчика
орех грецкий (рубленный) — 100 г
масло растительное — 3-4 ст.л.
кинза – 0,5 пучка
лук зеленый – 0,5 пучка
соль – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу

Как приготовить салат с кукурузой и фасолью.

 

1. Болгарский перец моем и очищаем от подножек, режим квадратиками.
2. Огурцы режим того же размера, что и перец.
3. Раздавленный чеснок, рубленные орехи, нашинкованную зелень, фасоль, кукурузу к перцу с огурцами. Солим, перчим и заливаем маслом.
Салат готов.

Салат с кукурузой и фасолью

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Shahnoza
Рецепт опубликован 06.12.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Салат с кукурузой и фасолью
  1. Так ярко!!!!украсит любой праздничный стол!!!!

  2. Нарядный, яркий , красочный и солнечный получился салат.Таким всегда можно поднять настроение в унылый и пасмурный зимний день.Да и витамины все при нем.

  3. Очень яркий, красивый и уверенна очень вкусный! Delicious

  4. МММ Pleasure Delicious такой вкусный салат Approve я вчера на ужин приготовила THANK-YOU

  5. Cпасибо, за приятные отзывы. Рада, что понравился салат. Кстати, вместо консервированной фасоли можно самим сварить фасоль.

  6. Мексика на тарелке… Я бы это блюдо назвала так из-за яркой расцветки


X