1001 EDA

Скумбрия с помидором в мультиварке на пару

Скумбрия – это рыба, которая хорошо поддается тепловой обработке и получается очень вкусной, будь то жареная скумбрия, запеченная или на пару. Сегодня я хочу поделиться с вами облегченным вариантом ее приготовления. Почему облегченным? Да потому что проще, чем приготовить ее в мультиварке, ничего нет. К слову, не так давно я пробовала скумбрию-гриль , так тут, должна признаться, от одного ее вида и аромата получаешь огромное удовольствие. Аромат, который аппетит возбуждает еще больше! А вот скумбрию с помидором в мультиварке на пару нужно приготовить обязательно.

Скумбрия с помидором в мультиварке на пару

Количество порций: 3
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 80

Чтобы приготовить скумбрию с помидором в мультиварке на пару, вам понадобится:

скумбрия – 2 шт.
помидоры – 1 шт.
лук – 1 шт.
лимон – 0,25 шт.
соль – по вкусу
специи – по вкусу
Как приготовить скумбрию с помидором в мультиварке на пару.

1. Скумбрию, если замороженная, размораживаем и потрошим. Отрезаем голову и хвост. Хорошо рыбу промываем.
2. Очищаем от шелухи лук и вместе с помидором промываем. Нарезаем овощи кольцами.
3. Скумбрию выкладываем на лист фольги. Солим по вкусу и перчим. Рыбу нарезаем порционными кусочками. Между кусками вставляем колечки лука и томата. Заворачиваем рыбу в фольгу и помещаем в мультвиарку. Выставляем режим «Варка на пару». Время приготовления 20-30 минут, все зависит от мощности вашей мультиварки.
4. Как только сигнал о готовности прозвучал, вынимаем рыбу из мультиварки и подаем к столу.

ВИДЕО РЕЦЕПТ СКУМБРИЯ С ПОМИДОРОМ В МУЛЬТИВАРКЕ НА ПАРУ

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Экка Мала
Рецепт опубликован 20.09.2014

Рекомендации для вас

Комментарии 7

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Люблю скумбрию. Хорошая рыбка, хороший рецепт.Беру. Спасибо. Delicious

Действительно, рыбка по этому рецепту должно быть вкусной получится… Что ж, берем на заметку, а за рецепт огромное спасибо.

Самая вкусная скумбрия всегда вареная или приготовленная на пару.Да еще и помидорчики рядом какие.

моя скумбрия в мультикухне, полезная вкусная и не костлявая рыба

Представляю, какая это вкуснота! Еще и полезно)

Вкуснятина, обожаю скумбрию.



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю