Смузи из авокадо и банана
Думаю, каждый из нас знает, насколько полезно употребление свежевыжатых соков и смузи. И если с понятием сок знакомы все (кстати, магазинные соки – не вариант, в них мало пользы; готовьте только натуральные соки из свежих фруктов и овощей!) Смузи – этот тот же натуральный напиток из фруктов и овощей с добавлением сока или молока. Это идеальный напиток для людей, которые ведут здоровый образ жизни. В смузи содержится большое количество витаминов и легкоусвояемых углеводов, от которых мы получаем энергию на весь день.
Время приготовления: 0:00
Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить смузи из авокадо и банана, вам понадобится:
- авокадо – 1 шт.
- банан – 1 шт.
- молоко – по вкусу
Как приготовить смузи из авокадо и банана
Очищаем от кожицы авокадо, удаляем косточку. Очищаем банан от кожуры. Нарезаем фрукты на небольшие кусочки для удобства. Взбиваем в чаше блендера. По вкусу добавляем молоко.
Комментарии 14
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Вкусно, красиво и очень интересно.