1001 EDA

Смузи из ежевики и банана

Смузи из ежевики и бананаСочетание этих двух ингредиентов очень выигрышное тем , что не требует сахара. Ни капли.

Смузи из ежевики и банана

Количество порций: 1
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 200 ккал

Чтобы приготовить смузи из ежевики и банана, вам понадобится:

1 небольшой банан
3 ст.л. с горкой ежевики
около 130 мл холодного молока
Как приготовить смузи из ежевики и банана.

Все кладем в чашу блендера и взбиваем до однородности.

Смузи из ежевики и банана

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 04.09.2015

Рекомендации для вас

Комментарии 3

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Нравится такое смузи. Ежевика имеется, даже много. Я обычно в протертую ежевику( без семян) добавляю сливки, сахар и веточку мелиссы для запаха. Потом веточку удаляю. Вкусно получается.

Хоть ежевики и нет, и я её не очень люблю, но смузи обожаю, а ежевику можно заменить другой ягодой.

Интересный рецепт, надо попробовать.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю