1001 EDA

Смузи с бананами, абрикосами и клубникой

 Рецепт летнего коктейля с бананами, абрикосами и клубникойСегодня на десерт я делала смузи.

1 банан очистила и порезала на крупные кусочки.
Взяла 2 абрикоса. Удалила косточки и разрезала на 4 части.
Взяла горсть замороженной клубники.
Все это сложила в блендер. Залила яблочным соком так, чтобы сок почти покрыл фрукты и ягоды. Перебила все до однородности. Получилось 3 небольших порции.

Летом в жару смузи может быть прекрасным завтраком.

Я еще сделала смузи с добавление прошлогодней замороженной смородины (осталась горсточка в морозилке) — получилось еще вкуснее и ярче, но сфотографировать уже не успела. Вот мой младший, самый главный критик.

EF232_41_28_08_2014_4166

Приятного аппетита!

Количество порций: 3
Время приготовления: 10 мин.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 115 ккал

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта СветаЛана
Рецепт опубликован 04.09.2014

Рекомендации для вас

Комментарии 5

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Смузи- это прекрасно! Одни витамины, полезно и вкусно!

Правильный критик,- правильный напиток! Approve

Чудесный напиток, только польза. Approve

Детки – самые строгие критики!)) самые любимые наши вдохновители!!! Напиток замечательный, тоже люблю летом делать для домашних

И детям,и взрослым в одинаковой мере подойдет такой летний коктейль. Особенно, если он прохладный.



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю