1001 EDA

Суп из минтая: пошагово с фото

Суп из минтая: пошаговый с фото

Я очень не люблю рыбные супы. И в нашей семье, к моему великому счастью, в детстве их мама не готовила.  А сейчас вот очень захотелось какого-нибудь нового супа. И сварила я суп из минтая. Что ж сказать – суп получается вкусным и ароматным, готовится невероятно просто и быстро, а это значит, что с приготовлением справится даже новичок. Из плюсов – простые и недорогие ингредиенты позволят приготовить суп из минтая каждому. Я брала минтай с косточками, можно взять филе, но тогда надо будет сократить время приготовления.
Из зелени я брала лук и укроп, но вы можете использовать любимую зелень и поэкспериментировать с овощами.

Время приготовления: 1:00

Количество порций: 6

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить суп из минтая, вам понадобится:

Как приготовить суп из минтая

Шаг № 1:
Суп из минтая: пошаговый с фото - Шаг №1
Минтай режем на порционные куски, 1 луковицу очищаем. В кастрюлю кладем луковицу, перец горошком, лавровые листы и рыбу. Заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим 25 минут.
Рыбу достаем и отделяем филе от костей. Бульон процеживаем. Луковицу выбрасываем, она больше не нужна.
Шаг № 2:
Суп из минтая: пошаговый с фото - Шаг №2
Сырую луковицу режем кубиками, нарезаем морковь. На подсолнечном масле обжариваем лук и морковь в течение 6 минут. Выдавливаем чеснок, обжариваем еще минуту.
Шаг № 3:
Суп из минтая: пошаговый с фото - Шаг №3
В процеженный бульон добавляем зажарку и рыбу, очищенную от костей. Варим 5 минут. Далее добавляем картофель, нарезанный небольшими кубиками. Варим до мягкости овощей. Солим, перчим.
Шаг № 4:
Суп из минтая: пошаговый с фото - Шаг №4
За 5 минут до готовности добавляем мелко нарубленную зелень.
Шаг № 5:
Суп из минтая: пошаговый с фото - Шаг №5
Даем супу постоять минут 15. Разливаем порционно и подаем. При подаче можно посыпать свежей зеленью.
Шаг № 6:
Суп из минтая: пошаговый с фото - Шаг №6
Приятного аппетита!
Легкий и вкусный суп готов!

Рекомендации для вас

Комментарии 12

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Я тоже редко готовлю супы из рыбы.

1 2
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю