Тыквенные сырники с морковью
Ароматные сырники с утра – приятное начало дня, но если завтрак еще и будет насыщен витаминами – это вдвойне приятно. На грядках появились полезные овощи, такие как тыква и морковь, и их можно использовать в приготовлении сырников.
Морковку все любят с детства и, думаю, помнят, что в моркови содержится витамин А, который необходим деткам для правильного роста и сохранения зрения. Также морковь содержит витамины Е, К, С, B, PP и многие полезные минеральные вещества. Морковь в небольших количествах благоприятно влияет на состояние сердца и сосудов.
Тыква содержит соли кальция, железа, магния, витамины С, B и многие другие. Мякоть тыквы улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки. Также тыква считается лучшим овощем для диетического питания.
Так вот и представьте, какой вкусный, полезный, обогащенный витаминами завтрак вас ждет. Начнем готовить!
Чтобы приготовить тыквенные сырники с морковью, нам потребуется:
творог – 200 г
морковь – 1 шт.
тыква – 70 г
яйцо – 1 шт.
мука- 2 ч.л.
крупа манная – 2 ч.л.
оливковое масло – для жарки
соль – по вкусу
сахар – по вкусу
Тыквенные сырники с морковью готовятся так:
1. Натрем на мелкой терке морковь и тыкву.
2. Смешаем все ингредиенты в одной мисочке, сформируем сырники.
3. Подогреем оливковое масло на сковороде, обжарим сырники.
Вот такой простой рецепт приготовления тыквенных сырников с морковью. Это займет у вас не более 20 минут, но будет приятным, а главное витаминосодержащим украшением завтрака.
Приятного аппетита!
Комментарии 7
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Вкусненько-100%… нравится всем, только я пользуюсь подсолнечным маслом. Спасибо. Кстати. При отсутствие одного из ингредиентов, блюдо не становится хуже…
Витаминный рецептик!!! Забираю себе)))
Приготовила такие котлетки. Объеденье!
Только морковь с тыквой натерла более крупно, чем Ольга. Но это не испортило нежный вкус котлеток.
Панировала в сухарях, из-за этого получила хрустящую корочку.
Румяненькие и аппетитные, а с корочкой вообще обожаю это очень вкусно
Тыква да еще морковь – это что-то новое. Можно попробовать. Хотя на самом деле тыквенные сырники я готовлю, только морковь не добавляла.
Вот это, действительно, полезное блюдо. Взяла на вооружение. Как раз думала, куда применить тыкву.
Замечательные сырники, а главное полезные. Спасибо за новую идею, попробую.