1001 EDA

Холодный суп с зеленью и огурцом на кефире: пошагово с фото

Холодный  суп с зеленью и огурцом на кефире

Готовится холодный суп с зеленью и огурцами очень быстро.Не надо ничего заранее отваривать или заготавливать.В самый раз для летней жары.К тому же он невероятно вкусный и полезный.

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить холодный суп с зеленью и огурцом на кефире, вам понадобится:

Как приготовить холодный суп с зеленью и огурцом на кефире.

Шаг № 1:
Холодный суп с зеленью и огурцом на кефире - Шаг №1
Зелёный лук и укроп хорошо помыть.Обсушить.Измельчить.
Шаг № 2:
Холодный суп с зеленью и огурцом на кефире - Шаг №2
Огурцы помыть.Очистить от кожуры. Порезать мелким кубиком или натереть на крупной тёрке.
Шаг № 3:
Холодный суп с зеленью и огурцом на кефире - Шаг №3
Чеснок очистить от шелухи. Пропустить через пресс.
Шаг № 4:
Холодный суп с зеленью и огурцом на кефире - Шаг №4
Разложить ингредиенты по тарелкам. Залить холодным кефиром.
Шаг № 5:
Холодный суп с зеленью и огурцом на кефире - Шаг №5
Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать.
Шаг № 6:
Холодный суп с зеленью и огурцом на кефире - Шаг №6
Суп готов!

Рекомендации для вас

Комментарии 20

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Суп просто шик! Особенно для летних дней.

Просто, легко и низкокалорийно- то, что надо в жару!

1 2
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю