Иногда так хочется съесть чего-то вкусного и немного вредного. Существует такая теория, что до обеда можно употреблять в пищу запрещенные продукты даже тем, кто сидит на диете. Поэтому сегодня приготовим на завтрак яичницу. Но сделаем ее более легкой, полезной и вкусной, добавив в состав продуктов зелень и зеленый лук. Кроме зелени, конечно, можно добавить овощи, например, помидоры и получится традиционное израильское блюдо под названием шукшука, либо добавить мелко нарезанный кабачок. Если калории нас не пугают, то можно использовать колбасу и сыр. Получится еще вкуснее и питательнее.