1001 EDA

Баклажаны фаршированные с базиликом

Баклажаны фаршированные с базиликом

Баклажаны пришли к нам из Индии, но можно встретить их и на Среднем Востоке, правда, в диком виде. В нашей стране они считаются овощами, но правильнее считать их ягодами. Из баклажан готовят разнообразные блюда, а некоторые используют баклажаны и в медицинских целях. Сейчас многие следят за своим питанием, есть те, кто перешел на правильное питание, есть те, кто пытается избавиться от лишнего веса, а есть те, кто пытается бросить курить. Баклажан будет обязательно присутствовать в рационе и тех, и других, и третьих. Он содержит в себе кучу витаминов и полезных веществ. Готовим баклажаны фаршированные с базиликом.

Время приготовления: 0:45

Количество порций: 4

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить баклажаны фаршированные с базиликом, вам понадобится:

Как приготовить баклажаны фаршированные с базиликом

Шаг № 1:
Баклажаны фаршированные с базиликом
Баклажаны моем, протыкаем вилкой в нескольких местах и отправляем запекаться на 40 минут при температуре 220°. Готовые баклажаны разрезаем на две части. Аккуратно выскабливаем мякоть из кожуры. Рис отвариваем по инструкции. Лук режем мелко и обжариваем на масле около 2 минут. Помидоры режем кубиками. Добавляем к луку. Тушим 5 минут. Добавляем базилик, рис, мякоть баклажанов. Солим, перчим по вкусу. Перемешиваем.
Шаг № 2:
Баклажаны фаршированные с базиликом
Фаршируем полученной начинкой половинки баклажанов.
Шаг № 3:
Баклажаны фаршированные с базиликом
Подаем, украсив свежей зеленью базилика или любой другой по вашему вкусу.

Рекомендации для вас

Комментарии 9

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Баклажаны обожаю! Готовить несложно и быстро. Вкусное, сытное, ароматное блюдо.

Соглашусь с Валентиной,аппетитно ,вкусно ,сытно.Тоже люблю баклажаны!

Баклажаны и кабачки я бы назвала идеальными овощами.Все лето нас выручают. Да и зимой в виде заготовок часто ими пользуемся. Блюдо из фаршированных баклажанов понравилось. Я очень люблю в фаршированные баклажаны добавлять зелень и чеснок.

Отличные баклажанчики- часто в сезон готовлю лодочки с различными начинками.

Прекрасное сочетание продуктов и очень красивое блюдо!

Баклажаны обожаю в любом виде- возьму в копилку и ваш рецептик, спасибо.

вкууууусно!.. будет сезон – буду готовить :)
раньше баклажаны не понимала.. теперь очень люблю

Отличные продукты. Все здорово сочетается.

Вкусно очень, блюдо отличное.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю