1001 EDA

Банановый смузи с малиной

Банановый смузи с малиной

Я очень люблю всевозможные напитки. А еще, я просто обожаю два компонента, которые входят в рецепт “Банановый смузи с малиной”, который я предлагаю в переводе. Если честно, то для меня он совершенно не нов, так как во время сезона малины, которой у меня на участке очень много, я с ней готовлю различные напитки, в том числе и этот.

Бананово-малиновый смузи – не просто очень вкусный и полезный напиток, но еще и красивый. Хочу сделать акцент на том, что в этом рецепте присутствует кокосовое молоко, которое делает его еще полезнее. Но, лично у меня кокосовое молоко бывает редко, а потому, я вместо него могу брать обычное коровье с самым низким процентом жирности.

Время приготовления: 0:05

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить банановый смузи с малиной, вам понадобится:

Как приготовить банановый смузи с малиной

Шаг № 1:

Очистите бананы от кожуры и нарежьте кусочками.

Шаг № 2:
Положите бананы в чашу блендера вместе с малиной, йогуртом, кокосовым молоком и 10 кубиками льда.
Шаг № 3:
Все перемешайте до образования пышной консистенции. Мед добавлять – по вкусу и желанию.
Шаг № 4:
Разлейте смесь по стаканам и сразу подавайте

Рекомендации для вас

Комментарии 15

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Готовила подобный смузи, но с клубникой и бананом. Тоже вкусно!

Да, Анаит, это сочетание одно из моих любимых. Очень вкусно, сытно и красиво. Всё в одном! Delicious

Прекрасное сочетание, но я бы лучше взял для смузи простой йогурт.

Асим, не совсем поняла? Thinking Что значит “простой йогурт” в Вашем понимании? А о каком йогурте говорится в рецепте? О каком-то особенном? Pleasure

Я имел в виду вместо кокосового молока.

Ну, а что касаемо молока, то я тоже отметила. Это автор так рекомендует: видно, что важно, чтобы оно было растительным. Но я обычно добавляю не жирное коровье. Wink

Купила как раз бананы по акции, сделаю ка я такой коктейль только с чёрной смородиной, люблю ее, малины уже запасы закончились)

Эльмира, лично я смородину не люблю в принципе, а в смузи мне не нравится и цвет с ней. Так что, это дело вкус. Conceited

Отличное лакомство. Особенно хорош этот десерт будет для летних знойных дней, утолит жажду и голод.

Вот, наконец, и у нас наступило лето. На участке созрела малина. В этом году ее много и я сделала запасы. И этот рецепт как раз в тему: очень вкусные получаются напитки с малиной. А этот смузи просто фантастически вкусный.Готовлю часто. Молоко беру то, которое есть. С коровьем не хуже. Wink Delicious

Рецепт такого смузи в самый раз, когда хочется вкусного и полезного. Delicious Я смузи всякие люблю, и фаворит в разных смузи для меня банан,т.к. он придает густоту и сытность. Малины у меня правда теперь нет даже лесной, но как бы подумываю уже, что надо завести ее на даче.

Оля, спасибо за отзыв. Ну, а дача без малины – это не дача. Конечно же, надо обязательно завести Approve

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю