1001 EDA

Чай для повышения иммунитета

Чай для повышения иммунитетаДля повышения иммунитета, похудения, улучшения самочувствия предлагаю пить зеленый чай с имбирем, лимоном и медом. Имбирь можно использовать как сухой, так и свежий, сок лимона — мелко нарезанными кусочками лимона. Для смягчения остроты имбиря в чай можно добавить щепотку сухой или свежей мяты. После выпитого чая утром — самочувствие весь день отличное!

Чай для повышения иммунитета

Количество порций: 6
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 9 ккал

Чтобы приготовить чай для повышения иммунитета, вам понадобится:

имбирь – 2 ст.л. (свежий) или 1 ч. л. (сухой)
листовой зеленый чай – 1 дес. л.
сок свежего лимона 2 ст. л.
свежий мед – 1 дес. л
мята — 1 щепотка (по желанию)
вода (кипяток) – 1.5 литра
Как приготовить чай для повышения иммунитета.

Чай для повышения иммунитета

Имбирь нарезать крупно. В большой чашке соединить все ингредиенты и перемешать. Закипятить полтора литра воды. Полученную смесь высыпать в термос и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 минут и можно пить. Рекомендуется чай выпить в течение дня. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.

Чай для повышения иммунитета
Всем удачи и хорошего чаепития!

Чай для повышения иммунитета

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ванга
Рецепт опубликован 25.02.2016

Рекомендации для вас

Комментарии 10

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Чайная пара просто прелесть! Очень люблю такую красоту)
подобным чаем лечила меня соседка по комнате когда жили в общежитии на третьем курсе,и я помню что он очень хорошо помогает при простуде, а теперь я знаю и его рецепт, ура!

Я пью этот чай и мне он по вкусу

Ванга, прекрасный вариант напитка при простуде.

спасибо, для похудения тоже очень хорош этот чай.

Интересный чай- спасибо за рецепт.

Полезный и вкусный чай! Спасибо за рецепт!

Такой чай приносит пользу как зимой, так и летом. Он состоит из прекрасных витаминных добавок. А готовить такой – одно удовольствие.

Обожаю зеленый чай с имбирем и лимоном. А вот мед люблю вприкуску есть, в чай не добавляю.

Люблю чай, прекрасный напиток

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю