Экономный а-ля плов: пошагово с фото
В моей семье очень любят плов и я не исключение. А потому я часто готовлю плов или «почти» плов, то есть пловом это блюдо в классическом смысле не назвать, но что-то похожее на него получается. Готовится оно проще и быстрее. Я его отношу тоже к экономным блюдам, так как его можно готовить как с мясом (любым), так и без него.
Экономный а-ля плов
Количество порций: 5Калорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 495 ккал
Чтобы приготовить экономный а-ля плов, вам понадобится:
курица — 300-400 грис — 250-300 г
морковь – 3-5 шт.
лук репчатый – 3-4 шт.
яблоко (айва, груша) – 1 шт.
специи для плова – по вкусу
масло растительное – 70-100 г
1. Приготовить мясо курочки: помыть, нарезать на куски.
2. Лук и морковь очистить.
3. Нарезать морковь соломкой, лук – полукольцами.
4. В казанок налить масло, нагреть его и положить в него лук, минутку обжарить.
5. Положить мясо и при открытой крышке жарить до тех пор, пока не выпарится вся вода, которая выделится при жарке.
6. Дать мясу обжариться вместе луком.
7. Положить морковь. Потушить всё вместе минуты 3.
8. Добавить специи, соль и немного воды. Перемешать.
9. Засыпать рис (предварительно хорошо помыть), добавить кипятка ровно столько, чтобы он только покрыл рис.
10. Яблоко хорошо помыть и целое утопить в рисе.
11. Варить на среднем огне минут 15 (зависит от риса), пока рис почти не сварится.
12. Закрыть крышкой, убавить огонь до минимума и варить до готовности (не мешать). Если видите, что мало воды, то можно немного добавить.
13. Даём постоять минут 5. Перемешиваем и наслаждаемся от еды нашего а-ля плова.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ольга Лобода
Рецепт опубликован 29.11.2015
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 8
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Блюдо вкусное, больше похоже на шавлю. Помню, мама добавляла именно айву, порезанную на кусочки. С яблоком не пробовала, надо поэкспериментировать.
да, Ирина, Вы правы, я шавлю готовлю почти так. А айвы просто не было, я её тоже больше люблю.
Хороший рецепт))) я рис с курицей делаю как и Вы
.
только яблоко, не когда не добавляла.
Теперь обязательно попробую)
Попробуйте, хотя, именно яблоко -это на любителя.
отличный плов.
Интересно с яблочком, беру рецепт на заметку. Спасибо.
С яблочкрм не пробовал. Кладу обычно целую головку чеснока.
Тоже готовлю такую кашу, очень вкусная.