Экономный шашлык из индюка, маринованный в простокваше, с салатом из свежих овощей

30.04.2016

Экономный шашлык из индюка, маринованный в простокваше, с салатом из свежих овощей

Личные впечатления о рецепте:

Хочу поделиться еще одним вкусным рецептом шашлыка – из индюшатины. Особенность этого рецепта в том, что тушка птицы используется для шашлыка максимально. А необыкновенно сочным и вкусным шашлык делает маринад из простокваши. Причем простокваша должна быть кислая, Обычно простоквашу и делаю из обрата (молока после сепарации), выдерживаю при комнатной температуре 2 суток: за это время простокваша созревает и достигает нужной концентрации кислоты, что немаловажно, если индюк попался крупный и жирный. Идеально для такого шашлыка подходит салат из помидоров с огурчиками, лучком и маслицем.

Чтобы приготовить экономный шашлык из индюка, маринованный в простокваше, с салатом из свежих овощей, вам понадобится:
Ингредиенты
  • Для шашлыка мы используем от тушки индюка грудку, бёдрышки и мясную часть голени и крылышка.
  • мясо индюка – 2 кг
  • простокваша кислая – 2 ст.
  • лук – 3-4 штуки (крупные)
  • соль – 1-2 ст.л.
  • черный и красный молотый перец (смесь) – ½ ч.л.
  • кинза (семена) – 2 ч.л.
  • Для салата:
  • помидоры – 3 шт. крупные
  • огурцы – 2 шт.
  • лук – 1 шт.
  • соль – по вкусу
  • растительное масло для заправки – по вкусу (предпочтительнее масло подсолнечное нерафинированное, чтобы был вкус семечек)

Количество порций: 4-6

Калорийность: Высококалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить экономный шашлык из индюка, маринованный в простокваше, с салатом из свежих овощей.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Экономный шашлык из индюка, маринованный в простокваше, с салатом из свежих овощей - Шаг №1
Индюка вымыть, обсушить, отделить от лишних костей (из них затем получится отличный бульон), нарезать крупно. Посыпать солью, перцем, толченой кинзой. Лук нарезать полукольцами. Смешать в кастрюле мясо, лук, залить простоквашей, перемешать и оставить на 2 часа мариноваться. Куски нанизывать на шампуры как можно плотнее. Жарить на мангале до готовности, периодически переворачивая шашлычные палочки. Подавать горячим.
Шаг № 2:
Экономный шашлык из индюка, маринованный в простокваше, с салатом из свежих овощей - Шаг №2
К шашлыку прекрасно подходит салат из помидоров и огурцов, заправленный растительным маслом.
Овощи нарезать произвольно (нам нравится покрупнее), лук нашинковать тонкими полукольцами. Посолить, заправить растительным маслом.

Приятного всем аппетита и отличного настроения на праздники!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Экономный шашлык из индюка, маринованный в простокваше, с салатом из свежих овощей
  1. шашлык, наверное, вкусный) но уж точно не экономный)
    самый экономный из курятины Happy

  2. Шашлык аппетитный и румяный- а из грудки не жёсткий получается?

  3. Если индюшка своя домашняя, то точно не экономный! Но очень вкусный !))

  4. Шашлычок такой вкусный, но если покупать индюшатину она не дешевая. Свои -согласна)


X