Доброго времени суток, уважаемые читатели моего рецепта.
Сегодня решила написать о гречке, именно о ней. Гречка считается лидером среди остальных круп, и ни для кого не секрет, что сколько ее не съешь, калорий не прибавляет, только лишь одни витамины и даже стройность фигуре. Не зря многие спортсмены употребляют ее без опасений. Данный рецепт гречки я взяла из интернета. Обычно варю ее, заправляю маслом – да, вкусно. Но гречка по-купечески получается еще вкуснее, благодаря добавлению некоторых ингредиентов.
Приготовьте, рекомендую!
- гречка – 1 ст.
- фарш мясной – 250 г
- лук репчатый – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- чеснок – 2 зубчика
- масло растительное – для жарки
- лист лавровый – 1-2 шт.
- паста томатная – 2 ст. л.
- соль – по вкусу
Время подготовки: 1ч. 15мин.
Время приготовления: 1ч. 00мин.
Общее время приготовления: 1ч. 00мин.
Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
2. Порезанный лук, фарш и потертую на терке морковь также обжариваем.
3. Добавляем томатную пасту, перемешиваем.
4. К фаршу с овощами выкладываем гречку и добавляем воду, чтобы она слегка покрыла гречку. Солим и тушим на медленном огне под крышкой до готовности.
5. В готовую гречку добавляем мелко порезанный чеснок, перемешиваем. Добавляем лавровый лист.
Блюдо готово – приятного аппетита!
Данный рецепт очень прост и подойдет каждому. Вместо томатной пасты я использовала кетчуп, также можно еще добавить по вкусу черный перец. Блюдо получается интереснее, чем просто взять и сварить обыкновенную гречку.
Экспериментируйте! Приятного вам аппетита!
Отправка данных
Люблю гречку всякую, особенно с мясом, но с томатной пастой непривычно. Надо попробовать.
Полноценное вкусное и сытное блюдо. Отличный вариант для ужина для всей семьи.
Мой муж большой ценитель гречки, сделаю для него это блюдо)
Что может быть полезнее каш! Вкусный и ароматный рецепт гречки.
интересно и, должно быть, очень вкусно!! забрала в копилку