1001 EDA

Карамелизованные рыбные тако с приправой из помидоров, авокадо и чили

Карамелизованные рыбные тако с приправой из помидоров, авокадо и чили

Увидела на своем любимом кулинарном сайте французской кухни рецепт с необычным названием «рыбные тако», которое привлекло мое внимание не только названием, но и внешним видом блюда. Очень аппетитно и ярко выглядит закуска. Решила разобраться, что это такое и, как говорится, с чем его едят. Выяснила, что эта яркая закуска родом из Мексики и представляет собой пшеничную лепешку с начинкой из белой рыбы, сочных овощей и крема из авокадо. Обычно в классическом рецепте рыбного тако используют белую рыбу, типа трески или морского окуня. Я считаю, что можно использовать любую рыбу по вкусу, главное, чтобы косточек было не много.

Время приготовления: 0:10

Количество порций: 4

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить карамелизованные рыбные тако с приправой из помидоров, авокадо и чили, вам понадобится:

Как приготовить карамелизованные рыбные тако с приправой из помидоров, авокадо и чили

Шаг № 1:
Рыбное филе посолить и поперчить. Разрежьте его на 8 частей. В неглубокой посуде смешайте соевый соус, мед и копченую паприку. Выложите кусочки рыбы и переверните их несколько раз, чтобы они полностью покрылись маринадом.
Шаг № 2:
Помидоры, болгарский перец и авокадо нарезать мелкими кубиками. Нашинкуйте лук соломкой и нарежьте свежий перец чили. Смешайте эти ингредиенты в миске и приправьте солью, оливковым маслом, соком 1 лайма и несколькими листьями кинзы.
Шаг № 3:
Разогрейте на сковороде оливковое масло и обжарьте в нем кусочки рыбы. Постепенно добавляйте маринад и продолжайте готовить, пока они хорошо не карамелизуются. Снимите их с огня.
Шаг № 4:
Разогрейте лепешки в микроволновой печи. Сверху выложите овощную приправу. Добавьте кусочки карамелизованной рыбы и посыпьте листиками кинзы. Сразу подавайте с ломтиками лайма.
Приятного аппетита!

Рекомендации для вас

Комментарии 3

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Как аппетитно выглядит блюдо. Очень красиво.

Спасибо, Антонина, за отзыв. Рада, что рецепт вас заинтересовал.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю