Куриная грудка под экзотической шубкой: пошагово с фото
Простое, универсальное и очень вкусное блюдо. Его можно приготовить и на обед, и на ужин. А благодаря своей экзотической шубке прекрасно подойдёт для праздничного стола.
Куриная грудка под экзотической шубкой
Количество порций: 4Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 250 ккал
Чтобы приготовить куриную грудку под экзотической шубкой, вам понадобится:
грудка куриная (без кожи) – 500 г
банан – 2 шт.
киви – 2 шт.
сыр твёрдый – 50 г
соль – по вкусу
перец – по вкусу
специи – по вкусу
Куриную грудку помыть, обсушить. Отделить от кости. Нарезать пластинками. Слегка отбить. Посолить, поперчить по вкусу. Можно использовать приправу для курицы.
Киви почистить, нарезать кружочками.
Банан очистить, нарезать кружочками.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Филе переложить в форму, которую нужно предварительно смазать маслом.
На филе уложить кружочки киви.
На киви положить бананы.
Всё засыпать натёртым сыром.
Запекаем при 180 грасах 30 минут.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Инна
Рецепт опубликован 17.01.2016
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 9
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Необычная “отбивнушка”
Обязательно приготовлю, что бы ощутить этот необычный вкус 
Нам хотелось что нибудь экзотического.Приготовили!Понравилось!
Необычненько
Отбывные с запеченными овощами – дело привычное, но вот отбивные с составляющими фруктового дессерта – для нас это что-то новое! Будем пробовать. 
Не могу представить вкус- но на вид просто восхитительно.
Никогда ничего подобного не пробовал. Спасибо.
Ничего себе. Курицу с бананом не готовила. Спасибо за интересный рецепт.
Шубка на самом деле получилась экзотическая. В тонком кулинарном стиле. Я такое еще не готовила.Спасибо за рецепт. Использую.