Куриная грудка в томатном соке с овощами в мультиварке: пошагово с фото
Куриная грудка тушеная в томатном соке получается сочная и вкусная. Если любите поострее, добавьте побольше острого перца. Готовить будем в мультиварке.
Куриная грудка в томатном соке с овощами в мультиварке
Количество порций: 4Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 430 ккал
Чтобы приготовить куриную грудку в томатном соке с овощами, вам понадобится:
Куриная грудка — 1 шт.Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 4 зуб.
Масло подсолнечное — 4 ст.л.
Куркума — по вкусу
Соль — по вкусу
Кабачок — 3 кружка
Картофель — 6 шт.
Петрушка — по вкусу
Перец болгарский — 1 шт.
Перец острый — 0,5 шт.
Томатный сок — 0,5 стак.
Модель оборудования: мультиварка-скороварка Brand 6051
Куриную грудку нарезать на небольшие кусочки. В чашу мультиварки налить подсолнечное масло и выложить куриную грудку. Всыпать куркуму или любые другие специи. Чеснок нарезать кружками и выложить в чашу МВ. Включить программу “Жарка” на 7 минут.
Кабачок нарезать кубиком и добавить в чашу МВ. Лук нарезать полукольцами и выложить к мясу.
Перец болгарский нарезать полосками, острый перец мелко. Выложить в чашу МВ. Посолить.
Картофель нарезать кубиком и добавить к мясу. Влить томатный сок.
Поставить программу “Тушение” на 25 минут. Овощи с мясом будут тушиться в томатном соке. Очень вкусно!
При подаче посыпьте зеленью.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото катия
Рецепт опубликован 19.09.2015
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 3
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
хорошее блюдо, на каждый день.
Вкусно, но суховато. Иногда можно приготовить.
Можно добавить порезанных томатов или вместо сока томатную пасту. Неплохое блюдо, просто готовить