Морс из плодов шиповника и яблок
Наступила осень и шиповник украшен красивыми, яркими гроздьями ягод. Плоды шиповника не только красивы, но и очень полезны. Предлагаю приготовить морс из плодов шиповника и яблок.
Морс из плодов шиповника и яблок
Количество порций: 2-3Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 240 ккал
Чтобы приготовить морс из плодов шиповника и яблок, вам понадобится:
свежие плоды шиповника — 4 ст.л.яблоки кисло-сладкие — 2-3 шт. (среднего размера)
мед или сахар — 4 ст. л.
лимонная цедра — по вкусу
вода — 1 л
Как приготовить морс из плодов шиповника и яблок.
1. Плоды шиповника разрезать вдоль, очистить от семян, затем хорошо промыть в холодной воде.
2. Яблоки также моем, удаляем семена.
3. Далее наши плоды шиповника и яблок мелко режем,перекладываем в кастрюлю и заливаем холодной водой.
4. Ставим на огонь и даем покипеть 10 минут на медленном огне.
5. Процеживаем наш отвар и добавляем мед или сахар, лимонную цедру (можно лимонный сок или лимонную кислоту).
6. Наш морс готов, подаем охлажденным.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Светлана Попова
Рецепт опубликован 03.09.2015
Комментарии 3
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Спасибо,Свет, очень полезно и вкусненько.
Спасибо и Вам!
Полезный и ароматный напиток, отличный рецепт.