1001 EDA

Мясные тефтели с творогом

Мясные тефтели с творогом

Далеко не все дети любят творог, но сочные мясные тефтели, как правило, уплетают с радостью. Я нашла отличный вариант, как ввести в рацион творог, даже незаметно от ребенка – добавлять творог в мясные и рыбные тефтели и котлеты. В блюде творог не заметен на вкус, и ребенок даже не догадается о нем!
Я готовила блюдо из смешанного свино-говяжьего фарша, и поэтому рекомендую его для детей от 3 лет.

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Средне

Чтобы приготовить мясные тефтели с творогом, вам понадобится:

Как приготовить мясные тефтели с творогом.

Шаг № 1:
Соединяем мясной фарш, творог, яйцо и немного соли, все перемешиваем. Из полученной массы лепим тефтельки-шарики.
Шаг № 2:
Репчатый лук слегка обжариваем на небольшом количестве растительного масла на сковороде, добавляем к нему томатную пасту, щепотку соли и воду, перемешиваем. Через пару минут томатный соус будет готов.
Шаг № 3:
Тефтели выкладываем в форму запекания, выливаем в форму соус. Запекаем в духовке около 30-35 минут при температуре 180 градусов.

Рекомендации для вас

Комментарии 15

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

С творогом не готовила котлеты, интересно.

И я не добавляла творог в котлеты и тефтели.

Спасибо за рецепт! Интересное сочетание

1 2
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю