1001 EDA

Рецепты для детей на ужин

Рецепты для детей, рецепты детских блюд, самые вкусные и аппетитные детские рецепты с фото для вашего любимого малыша.  Что приготовить ребенку на ужин? Этим вопросом задается каждая мама. Детвора, как и взрослые, за день тратят массу энергии, поэтому вечером им нужно поесть сытно и питательно, чтобы восстановить затраченные силы. Однако эта еда не может быть жирной, тяжелой и состоящей из трудно усваиваемых ингредиентов.Читай дальше…

Рецепт детского шашлыка

Задумывались ли вы над тем, можно давать шашлыки детям или нет? Какой шашлык более щадящий для вашего ребенка, в каком количестве можно употреблять его. Все - в этой статье.

Стрипсы для детей

Привет! Если ребенок малоежка или очень избирательный в еде, что делать? Мамочке приходится фантазировать. Предлагаю приготовить стрипсы для детей. Стрипсы в преводе с английского "полоски". Я их не жарю, а запекаю в духовке. В рецепте я использовал

Галушки из творога

Многие родители сталкиваются с проблемой, как накормить ребенка полезным творогом, если он категорически отказывается есть его в естественном виде. Выпечка не очень полезна, много творога в нее не положишь, и часто ей кормить детей не хочется. А вот

Рис с обжаренными овощами

Не перестаю думать о том, как бы мне накормить детей овощами. Салаты приелись. В горячем виде дети овощи еще меньше любят. Но есть то их надо. Нельзя же на одних макаронах и картошке жить... При этом время сейчас пока не самое лучшее для овощей и выб

Гречаники с сыром в томатно-овощном соусе

Впервые попробовала добавить к фаршу гречневую крупу. Получилось очень-очень вкусно, блюдо из серии 2 в 1 - и гарнир, и мясное) и очень удобное, так как можно "пристроить" вчерашнюю гречневую кашу и ,кроме того, сэкономить 20-25 минут своего времени

Мясное рагу с овощами

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного, ароматного и сытного ужина, который придется по душе всем членам семьи! Рагу - известное и популярное кушанье во многих странах. У каждой народности свой рецепт и название: у венгров - гуляш, у француз

Картофельно-капустное пюре

Когда надоедает обычное картофельное пюре, я обычно начинаю добавлять в него различные овощи: тыкву, корневой сельдерей, морковь и другие. Сегодняшний вариант - с двумя видами капусты: брюссельской и брокколи. Получается такое пюре не только вкусно,

Тушеная капуста с индейкой

Блюдо готовила специально для ребенка в мультиварке. На программе "тушение" не требуется масло, овощи не обжариваю, а значит блюдо получается полезное.

Тушеные овощи с мини-фрикадельками для малышей

Тушеная картошка для детей - сытная и вкусная еда. А если добавить к ней горошек и маленькие фрикадельки, малыши съедят все до последней ложки.

Ленивые голубцы с куриным фаршем

Ленивые голубцы из курицы в духовке получаются сочными, а готовить их ну очень просто! Подают их со сметаной, так вкуснее всего!

Детские супы

Детский суп с томатами и гречневой крупой
Суп-пюре из цветной капусты с интригующими гренками: рецепт с пошаговым фото
Суп-пюре из цветной капусты с интригующими гренками
Щи детские с яблоками.
Детский морковный суп-пюре
Детский морковный суп-пюре

Детские салаты

Детский салат Мухомор: рецепт с пошаговым фото
Детский салат Мухомор
Салат Сытный со сметаной для детей
Салат Сытный со сметаной для детей
Детский салат Обезьянка
Детский салат Обезьянка
Детский морковный салат с изюмом
Детский морковный салат с изюмом

Сырники, творожники

Сырники с яблочной начинкой
Домашние сырники
Творожные шарики, запеченные в молоке
Сырник с цукатами из прикарпатья: рецепт с пошаговым фото
Сырник с цукатами из Прикарпатья

Рецепты на ужин для детей, вторые детсвие блюда

Ужин ребенка не должен быть слишком поздним. Чтобы организм успел переработать пищу, ему необходимо на это 2 часа. То есть если дитя отправляется спать в 21 ч., то ужин его должен быть завершен не позже 19 ч. За это время пища хорошо усвоится, после чего малыш сможет спокойно и крепко заснуть. Какое меню предложить на детский ужин? Можно накормить детвору чем-то легким, например, овощами, фруктами, ягодами, нежирным творогом или кефиром, кашей.

Немаловажен возраст малыша при составлении для него меню на ужин. К примеру, детки дошкольного периода, которые посещают дошкольные учреждения, ужинают там, поэтому дома они не столько ужинают, сколько садятся за стол за компанию с родителями. В таком случае ужин для детей может быть легким и незначительным, состоящим из творога с фруктами и ягодами, сырников или овощных оладьев. Что касается деток «домашних» и школьников, для них ужин приготовьте более сытный. Предложите ребенку детские вторые блюда по его вкусу: молочную кашу или кашу с нежирным мясом, овощное или мясное рагу, макароны с любимым соусом. Можно не готовить отдельно для ребенка. Достаточно организовать правильное питание для всей семьи и готовить общее для всех блюдо на ужин, несколько отрегулировав их состав. Конечно, придется убрать грибы и продукты, вызывающие аллергию, и проследить за тем, чтобы приготовленный ужин был по вкусу вашему малышу. Вторые блюда для детей не должны содержать жареных, копченых продуктов, специй и пряностей.

На нашем сайте вы найдете рецепты вторых блюд для детей любого возраста на все случаи жизни. В этой рубрике представлены рецепты приготовления различных сытных и питательных вторых блюд на ужин для детей, а также детских десертов. Тут вы можете найти меню на ужин для своей ребятни на каждый день. Пробуйте разные варианты, уверены, вы найдете нужные рецепты для детей на ужин!

loading...
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю