Кулинарный рецепт ПП Омлет с помидорами

ПП Омлет с помидорами
Лично я очень люблю вкусные и простые “ПП” рецепты. Предлагаю вашему вниманию простой и в тоже время правильный завтрак.

Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 225 ккал

Чтобы приготовить ПП омлет с помидорами, вам понадобится:
 
яйцо — 2 шт.
творог зернистый – 140 г
помидор – 1 шт.
шампиньоны – 2 шт.
масло подсолнечное
соль – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу
специи – по вкусу

Как приготовить ПП омлет с помидорами.

Яйца, творог (у меня белая линия 4%) и специи смешиваем. Шампиньоны нарезаем крупно на сковороду, обжариваем 1-2 минуты. Вливаем яично-творожную смесь. Сверху выкладываем нарезанный помидор. На медленном огне, под крышкой, 5-6 минут жарим наш омлет. Затем отправляем еще на 5-6 минут в духовку, разогретую до 180′.

ПП Омлет с помидорами

Очень вкусно с консервированным зеленым горошком, в качестве гарнира, и хлебом.

ПП Омлет с помидорами

Приятного аппетита!

 Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Катя Лео
Рецепт опубликован 04.12.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту ПП Омлет с помидорами
  1. Картинка профиля Odry Odry:

    Отличный омлет! Я тоже с творогом готовлю, белки – наше все )))

  2. надо быстрее мне с этим пп разбираться.Спасибо за рецепт.

  3. Блюдо отличное. Если готовлю для себя, то приблизительно так же. Если завтрак для мужа, то добавляю грудинку или соленое сало.


X