1001 EDA

Салат для постного стола с фасолью: пошагово с фото

Салат для постного стола с фасолью: рецепт с пошаговым фото

Я уже не раз отмечала, что сама выращиваю фасоль и люблю её в блюдах. Так вот, для постного стола фасоль – это просто идеальный продукт. Предлагаю один из самых простых постных салатов с фасолью.
Этот салат можно вмиг превратить в непостный, добавив буквально ложку-две майонеза или сметаны.

Количество порций: 3-4

Калорийность: Среднекалорийный

Чтобы приготовить салат для постного стола с фасолью, вам понадобится:

Как приготовить салат для постного стола с фасолью.

Шаг № 1:
Салат для постного стола с фасолью - Шаг №1
Фасоль замочить (лучше на ночь), отварить.
Шаг № 2:
Салат для постного стола с фасолью - Шаг №2
Лук и морковь очистить.
Шаг № 3:
Салат для постного стола с фасолью - Шаг №3
Морковь пропустить через крупную тёрку. Лук нарезать полукольцами.
Шаг № 4:
Салат для постного стола с фасолью - Шаг №4
Соединить ингредиенты. Посолить, поперчить. Добавить измельченный зубок чеснока и масло. Перемешать.
Шаг № 5:
Салат для постного стола с фасолью - Шаг №5
Салат готов.

Рекомендации для вас

Комментарии 14

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Получился прекрасный вариант салатика, да и витаминов полная куча.

Оля! Я вполне принимаю такой салат. Хоть и нельзя, но иногда то борщ сварю с фасолью, то морковь с томатом и фасолью потушу, то пирожки сладкие с фасолью сделаю. Привыкли к ней.Да и винегрет без фасоли не представляю.Общим, наше дело – бобовое.

Салат очень хороший мне такой по душе.

Вкусно и просто, мне очень тарелочка понравилась))

Фасоль-моя слабость!Обязательно сделаю салатик! I-got-an-idea I-got-an-idea I-got-an-idea I-got-an-idea I-got-an-idea iPad Who-s-the-man Who-s-the-man Who-s-the-man Who-s-the-man

Полезный салатик и оформление красивое.

Моя мама тоже выращивает на своём участке фасоль, белую и красную. И я люблю готовить из фасоли разные блюда, она вкусная и сытная.

Замечательно салат, а главное- легко и сытно, не смотря на то, что постный. Спасибо.

Рецепт понравился, попробую приготовить для семьи.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю