Салат из арбуза Тайский
Кафтан на мне зеленый, а сердце как кумач, на вкус, как сахар, сладок, а сам похож на мяч… Вряд ли кто-то не знает ответа на детскую загадку, так красочно описывающую сочный арбуз. Уже с середины лета на рынках появляются первые «полосатики», полакомиться аппетитной мякотью которых так любят и взрослые и детишки. Однако, кроме того, что арбуз просто кушают, с ним готовят и множество вкуснейших блюд, причем многие из них даже и к десертам-то не относятся! Вот, например, замечательный салат из арбуза Тайский, вкус которого хоть и несколько необычен, зато оригинален и обязательно порадует вас своей свежестью!
Салат из арбуза Тайский
Количество порций: 8Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 220 ккал
Чтобы приготовить салат из арбуза Тайский, вам понадобится:
арбуз – 0,25 шт.редис – 1 пучок
кинза – 4 веточки
руккола – 2 веточки
мята – 3-4 веточки
семена подсолнечника (очищенные) – 0,25 ст.
фета – 120 г
для заправки:
кусочек свежего имбиря
перец чили – 3 шт.
соус соевый – 1 ст. л.
масло оливковое – 6 ст. л.
масло кунжутное – 1 ч. л.
лайм – 3-4 шт.
перец черный свежемолотый – по вкусу
соль морская –по вкусу
1. Четверть среднего по размеру арбуза очистить от кожуры и семян. Мякоть нарезать небольшими аккуратными кубиками и переложить в миску.
2. Хорошенечко вымыть и обсушить редиску, нарезать тонкими кружочками или половинками кружочков.
3. Кинзу, рукколу, свежую мяту промыть, хорошо встряхнуть. Рукколу порвать руками на кусочки, свежую мяту и кинзу меленько порубить ножом.
4. Редис, рукколу, кинзу и мяту переложить в миску с арбузной мякотью.
5. Приготовить заправку. Перец чили разрезать вдоль на половинки, очистить от семян, очень мелко нарезать. Кусочек имбирного корня почистить и натереть на мелкой терочке. Измельченный имбирь и перчик переложить в миску, туда же добавить соевый соус, оливковое и кунжутное маслице, сок нескольких лаймов (количество данного ингредиента – на ваш вкус). Тщательно перемешать, а еще лучше – слегка взбить кулинарным венчиком, все ингредиенты. Посолить заправку, приправить черным свежемолотым перчиком, еще раз перемешать.
6. Очищенные семена подсолнечника выложить в раскаленную сковороду (без масла!) и хорошо прогреть.
7. Переложить готовое кушанье в салатник, посыпать раскрошенной фетой и горячими семечками. Подать на стол сразу же после приготовления!
По желанию, салат из арбуза можно дополнить не семенами подсолнечника, а любыми орехами. В таком случае орешки надо немного измельчить (порубить или растолочь), также хорошенечко прогреть и добавить в кушанье. Мне, например, очень нравится Тайский салат с кешью или арахисом.
Также хочу предложить вам овощной салат с кабачками с азиатским соусом, салат с клубникой и шпинатом и куриный салат со стручками зеленого горошка и кунжутной заправкой.
Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Ольга Иванченко
Рецепт опубликован 10.09.2014
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 9
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Арбуз и редис? Смело, но ведь жизнь она ведь такая, рисковая
Спасибо, Ольга 
Елена, сочетание хоть и смелое, но весьма приятное на вкус
да и смотрится такой салатик весьма аппетитно 
Угощайтесь! 
А сколько перчика? заметили? На то он и ТАЙСКИЙ!!!
А я обожаю такие остренькие блюда
Хотя, по желанию-то, конечно, можно и уменьшить количество чили в этом блюде 
Интересно-то как! арбуз с редиской! Ну, лето, держись!
Я не люблю и не признаю такое сочетание вкуса, но все на любителя…..
Это для тех кто решил испытать “острых ощущений”
А я бы не рискнула такой салат готовить.Это блюдо скорее всего посвящается тем, у кого крепкие желудки.Непонятное сочетание для меня редиски с арбузом.
Было бы интересно попробовать. Сам не решусь готовить.