Салат с дыней и курицей

Салат с дыней и курицейСалат с дыней и курицей станет прекрасным дополнением к вашему обычному дневному рациону. В течение почти всего лета вы можете наслаждаться его прекраснейшим вкусом. Поначалу вкус может показаться необычным, сочетание мяса и дыни очень специфическое, но при этом изысканное. Этим блюдом можно удовлетворить вкус любого гурмана. В приготовлении блюдо простое, потребуется только отварить куриную грудку, так что на все у вас уйдет не более  часа. Рецепт очень простой, и его легко запомнить. Продукты содержат минимальное количество жиров, тяжелых веществ в них также по минимуму, а это означает, что наш салат будет очень легко и быстро усваиваться пищеварительной системой. Он в меру сытный, поэтому им вполне можно утолить легкое чувство голода.

Хочется отметить, что в салат входят только натуральные продукты, которые очень полезны для человека. Сельдерей богат множеством витаминов, а куриная грудка содержит массу белков, которые необходимы для нормальной работы и роста организма. Белок – это основной строительный материал для нашего тела. О дынях нужно говорить отдельно, ведь они представляют собой целое собрание полезных веществ и витаминов. Поэтому их нужно стараться кушать как можно чаще. Дыни богаты кальцием, железом, калием, натрием, витаминами А, В1, В2, РР и другими. Дыни полезны для печени, почек, они способствуют очищению организма. Регулярное их употребление способствует лучшей работе центральной нервной системы, сердца, иммунной системы, существенно повышается уровень гемоглобина в крови. Все это делает дыню незаменимым продуктом, который обязательно должен присутствовать в рационе.

Чтобы приготовить салат с дыней и курицей, вам понадобится:

майонез домашний – 150 г
перец белый молотый – по вкусу
стебель сельдерея – 2 шт.
грудка куриная – 2 шт.
дыня – 300 г

Как приготовить салат с дыней и курицей:

1. Готовим домашний майонез.
2. Куриное мясо моем и отвариваем. Затем  заливаем приблизительно на 5 минут приготовленным домашним майонезом.
3. Сельдерей хорошенькое моем и режем, добавляем его к курице.
4. Дыню чистим и режем кусочками, равными по размеру с сельдереем. Потом добавляем ее в салатик.
5. По вкусу приправляем салат белым молотым перцем.

Салат с дыней и курицей готов.

Всем приятного аппетита!


Комментарии и отзывы к рецепту Салат с дыней и курицей
  1. Такое сочетание не пробовала, даже не представляю вкус.

  2. Не пробовала такой рецепт, но одно знаю точно- дыня прекрасно дополняет мясо!

  3. Ну, куриную грудку с дыней совмещать не буду. Диетологи рекомендуют употреблять дыню вне всяких продуктов. Ее используют для легкого перекуса.

  4. Необычное сочетание. по отдельности люблю каждый из этих продуктов, но вместе их вкус не представляю, еще с заправкой из майонеза.

  5. Я не могу есть дыню и курицу, вместе с майонезом…


X