1001 EDA

Салат со шпинатом

Салат со шпинатом

У шпината очень много полезных свойств. Он и для тех, кто худеет, и для тех, у кого проблемы с деснами, и при онкологии, и при стрессах хорош. Список можно продолжить еще.

Количество порций: 4

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить салат со шпинатом, вам понадобится:

Как приготовить салат со шпинатом.

Нарезаем огурцы кружочками. Из фасоли сливаем жидкость. Зелень промываем и нарезаем. Смешиваем все вместе в миске, солим по вкусу, заправляем майонезом (или можно маслом) и подаем.

Рекомендации для вас

loading...

Комментарии 9

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Такой замечательный летний салат, но майонез для меня здесь лишний

Моя сестра вообще подобные салаты даже маслом и солью не заправляет. Я попробола без заправки,ну не моё это. Правда от майонеза отхожу немного.

Мы тоже без заправки не можем, у нас это всегда подсолнечное или оливковое масло и соль – вкусно Delicious

Овощные салаты конечно же лучше заправлять маслом, но иногда можно и с майонезом.

Готовлю такой салатик и частенько. так как фасоль всегда своя, зелени много.А как его заправлять, конечно, это дело вкуса: я вполне могу его заправлять и есть с оливковым или другим маслом, а вот семья любит со сметаной. Conceited

С маслом полезней,со сметаной вкуснее,но я из всего этого предпочитаю майонез Tounge-Out у нас тоже кто как любит.

Моему брату очень нравится такой салатик. Распечатаю. Спасибо.

Вкуснейший салатик, спасибо за рецептик.

Вкусный и востребованный салат.Люблю готовить в таком стиле. Только вот фасоль я не добавляла. А к шпинату еще и щавель нарезала, на свой вкус, чтобы кислинка была.



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю