Кулинарный рецепт Смузи из хурмы ПП

Смузи из хурмы ПП
Люблю хурму. Сейчас, как раз, сезон для всевозможных экспериментов с нею.

Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 235 ккал

Чтобы приготовить смузи из хурмы ПП, вам понадобится:
 
хурма — 3 шт.
апельсин — 1 шт.
сок имбиря — 1 ч.л.
корица — щепотка

Как приготовить смузи из хурмы ПП.

 

Спелую хурму обязательно надо брать спелую: ту, которая не вяжет. Удалить из нее косточки и порезать на кусочки. Чистить апельсин, чтобы добыть из него мякоть без пленочек мне было лень, поэтому я просто выжала из него сок.
Кусочки хурмы и апельсина (или его сок), сок имбиря и щепотку корицы сложить в блендер и перебить до однородности.
Если у вас апельсины маленькие, то лучше возьмите 2. Иначе получится очень густо. Количество имбиря регулируйте по своему вкусу. Если не любите имбирь, то можно и без него обойтись.

Смузи из хурмы ПП

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото СветаЛана
Рецепт опубликован 15.12.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Смузи из хурмы ПП
  1. Очень полезное и вкусное смузи.При нарушении обмена веществ да и просто так можно полакомиться этим очень нужным для организма напитком. Удачное сочетание с апельсиновым соком.

  2. У нас вкусную хурму очень сложно найти,а жаль, рецепт интересный

  3. Очень насыщенный вкус и цвет!!! Спасибо за рецептик!!

  4. Не представляю вкус, выглядит аппетитно.

  5. Хурму могу есть тоннами Pleasure, а вот, смузи не готовила. Отличный рецепт. Отметила его для себя, до сезона хурмы. Надеюсь, что попробую приготовить.


X