1001 EDA

Суп из дыни с сиропом

Рецепт супа из дыниПомимо знакомых нам всем окрошки и свекольника, летом можно приготовить множество сладких холодных супов, которые не только утолят голод, но и внесут нотку свежести в меню знойных дней. Отличной основой для ряда таких супчиков служит ароматная дыня. Вот сегодня, например, я хочу предложить вашему вниманию замечательный рецепт изумительного супа из дыни с сиропом!

Суп из дыни с сиропом

Количество порций: 8
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 130 ккал

Чтобы приготовить суп из дыни с сиропом, вам понадобится:

дыня – 1 кг
сахарный песок – 150 г
вода минеральная (без газа) – 200 мл
лайм – 1 шт.
мята свежая – 2 веточки
сироп клубничный – 3 ст. л.
Как приготовить суп из дыни с сиропом.

1. Приготовить цитрусовый сироп. Лайм хорошо вымыть, обдать кипящей водой, обсушить. Аккуратно снять с экзотического плода цедру, переложить ее в небольшую кастрюльку, залить негазированной водой (или обычной фильтрованной), добавить сахарный песок. Поместить кастрюлю на плиту и варить сироп на маленьком огне (не забывая помешивать, конечно же!) до тех пор, пока кристаллики сахара полностью не растворятся, а жидкость не начнет закипать. Оставить сироп до полного остывания.
2. Дыню вымыть, очистить от кожуры и семян. С помощью специального ножа вырезать из мякоти шарики, разложить их по несколько штук в небольшие глубокие тарелочки. Оставшуюся мякоть поместить в комбайн или блендер и пюрировать. В полученную массу добавить остывший лаймовый сироп, еще раз хорошенечко все перемешать.
3. Готовый сладкий суп разлить в тарелочки с дынными шариками и поместит в холодильник, чтобы остудить.
4. Перед подачей на стол украсить каждую порцию супа клубничным сиропом и листочками мяты. Готово!

Для того чтобы кушанье смотрелось еще восхитительнее, рекомендую подавать его не в обычных, а в стеклянных (прозрачных) тарелочках или креманках. По желанию, суп можно украсить не только свежей мятой, но и веточками эстрагона. Отлично будут смотреться на креманках и гроздочки красной смородины или небольшие клубничные ягодки.

Кроме этого, летом вы можете предложить своим родным окрошку на ряженке или свекольник с фасолью. А супы фруктовые для детей непременно порадуют ваших малышей!

Угощайтесь на здоровье! Бон аппетит!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Ольга Иванченко
Рецепт опубликован 10.09.2014

Рекомендации для вас

Комментарии 9

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Дынька с клубничкой тоже отличное сочетание. И мятной свежести глоток. Спасибо Ольга, интересная идейка Approve

Замечательно, полезно и вкусно. Оля, а что на фото белое -сметана? Мороженное? Спасибо.

Оля, в такой суп можно добавить ванильное мороженое или взбитые сливки – то, что Вам больше по вкусу Happy Бон аппетит!

Картинка профиля Odry Odry:

Эх, я б сейчас дыньку лучше свежую скушала, ломтик))

Впечатлительный летний супчик, с оригинальными добавками. Что один клубничный сироп стоит! Обязательно включу в летнее меню.

Это наверно уже больше десерт чем суп.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю