Томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом

13.05.2020

Томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом

Личные впечатления о рецепте:

В Турции крайне популярны супы-пюре. Простые и ароматные, они мне очень нравятся. Возможно, виной всему мое проживание в этой восточной стране.
В любом случае, вкус супа пришелся по вкусу и русским людям, поэтому делюсь рецептом.
Томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом получается больше томатным, чем нутовым. Оно и понятно, ведь томатов в составе в процентом соотношении больше.
Из рекомендаций: если томатные супы вам не нравятся, лучше увеличить количество нута и уменьшить количество томатов. Да, это уже будет немного другой суп по вкусу, но самое главное же, чтобы вам пришелся по вкусу.
Я практически всегда супы-пюре готовлю гуще, чем положено. У меня в данном рецепте ушло около 500 мл жидкости.

Чтобы приготовить томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом, вам понадобится:
Ингредиенты
  • нут – 200 г
  • томаты (у меня замороженные домашние) – 270 г
  • паста томатная – 1 ч.л с горкой
  • соль – по вкусу
  • сахар – по вкусу
  • зира – 1 ч.л.
  • мята сушеная – 1/2 ч.л.
  • чеснок – 3 зубчика
  • масло подсолнечное – 2-3 ст.л.
  • лимон/лимонный сок – для подачи
  • бульон куриный/овощной или вода – около 550-650 мл
  • ДЛЯ ПРЯНОГО МАСЛА:
  • масло подсолнечное – 4 ст.л.
  • мята сушеная – 2/3 ч.л.
  • тимьян сушеный – 1.ч.л.
  • чеснок – 1-2 зубчика

Время подготовки: 15мин.

Время приготовления: 1ч. 00мин.

Общее время приготовления: 1ч. 20мин.

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом
Пошаговое приготовление
1. Нут лучше накануне залить водой и дать ему постоять. Я этого не делаю и варю без предварительных манипуляций: промываю, заливаю водой, довожу до кипения, уменьшаю огонь и варю до мягкости.
2. Пока варится нут, готовим томатную часть. Помидоры размораживаем. Томатную пасту обжариваем на масле, добавляем мелко нарубленный чеснок, кумин, мяту, готовим 1 минуту. Добавляем томаты, доводим до кипения. По вкусу добавляем сахар и соль. У меня помидоры с соком были заморожены, я добавляю еще около 50 мл воды для тушения. Вы смотрите по обстоятельствам. Возможно надо будет добавить больше/меньше жидкости. Под крышкой на маленьком огне тушим минут 25.
3. Готовый нут с небольшим количеством жидкости, в котором он варился пюрируем погружным блендером. Добавляем в смесь томатную составляющую и продолжаем пюрировать, по необходимости подливая бульон/воду. Доводим до кипения, солим по вкусу.
4. В сковороде разогреваем масло, кладем раздавленный ножом чеснок, жарим его 30-40 секунд и вынимаем. Всыпаем специи и прогреваем около 15 секунд. Полученное масло выливаем в суп, перемешиваем и подаем. В тарелку можно добавить свежевыжатый лимонный сок.

Томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом

Наш суп-пюре с восточными нотками готов! Сытный и питательный, ароматный, он понравился всем членам семьи! Подавать лучше с питой или восточными лепешками. Можно приготовить домашние гренки.
Идеальным считаю добавление свежевыжатого лимонного сока.
Суп хорош и на следующие дни после разогрева.
Приятного аппетита!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом
  1. Мне понравился рецепт, буду пробовать.

  2. Непривычный стиль такого приготовления.Но, чем старше стает человек,тем полезнее для него суп-пюре.Суп с гороха нут никогда не готовила с добавлением томата. Обязательно попробую.

  3. Интересное блюдо. Необычное сочетание, но уверена, что нут и томаты хорошо гармонируют своими вкусами, тем более с таким набором пряностей, должно быть вкусно.

  4. Нут выращивала у себя на участке, очень люблю его в плове. Готовлю с ним супы,пюре, но вот суп-пюре не готовила. Просто уверена, что это так вкусно, как описывает автор. К тому же, Светлана права, подобные супы полезны людям старшего возраста. Хотя, они полезны и всем остальным.Спасибо за прекрасный рецепт.

  5. Все хорошо, но я не люблю мяту в супах. Для себя оставляю чеснок и тимьян.

  6. Понравился рецепт и супы – пюре мне нравится


X