Тропический фруктовый салат
Мне вчера привезли манго из Израиля. У нас они не очень вкусные, какие-то вечно-зеленые. Но если вам вдруг повезет, и вы достанете спелый манго — приготовьте этот салат!
Тропический фруктовый салат
Количество порций: 2-3Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 165 ккал
Чтобы приготовить тропический фруктовый салат, вам понадобится:
апельсин (крупный) – 1 шт.персик – 1 шт.
манго – 1 шт.
банан (небольшой) 1 шт.
Фрукты моем. Манго и персик (они должны быть спелыми) режем кубиками. Апельсин чистим от кожуры, делим на дольки. Из каждой дольки аккуратно извлекаем мякоть-пленочки, и косточки аккуратно вынимаем и выбрасываем. 1 апельсиновую дольку оставляем и выживаем из нее сок. Смешиваем с апельсиновой мякотью персик и манго. Затем берем банан, разрезаем вдоль и режем полушайбами. Добавляем в салат, перемешиваем и подаем.
И подаем!.. вкусный десерт готов)
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 22.07.2015
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 8
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Просто солнечный салат получился!!! Фото класс!!!
Спасибо
Экзотично! Не сложно! Вкусно! Полезно! Красиво!ММММММ
Салатик вкусный. Отличное и полезное блюдо для жаркого летнего дня. Сюда бы и кусочки льда добавить.
Вся моя семья любит фруктовые салаты – красиво. вкусно и полезно, особенно в это время, добавляю иногда мороженное по желанию домашних.
Ой, какая же вкуснятина, этот ваш тропический фруктовый салат, Анна
! 
спасибо) самое сложное – это спелый плод манго раздобыть
Люблю фруктовые салаты. Только я их заправляю йогуртом или мороженым. Еще вкуснее получается.