1001 EDA

Тропический фруктовый салат

Тропический фруктовый салатМне вчера привезли манго из Израиля. У нас они не очень вкусные, какие-то вечно-зеленые. Но если вам вдруг повезет, и вы достанете спелый манго — приготовьте этот салат!

Тропический фруктовый салат

Количество порций: 2-3
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 165 ккал

Чтобы приготовить тропический фруктовый салат, вам понадобится:

апельсин (крупный) – 1 шт.
персик – 1 шт.
манго – 1 шт.
банан (небольшой) 1 шт.
Как приготовить тропический фруктовый салат.

Фрукты моем. Манго и персик (они должны быть спелыми) режем кубиками. Апельсин чистим от кожуры, делим на дольки. Из каждой дольки аккуратно извлекаем мякоть-пленочки, и косточки аккуратно вынимаем и выбрасываем. 1 апельсиновую дольку оставляем и выживаем из нее сок. Смешиваем с апельсиновой мякотью персик и манго. Затем берем банан, разрезаем вдоль и режем полушайбами. Добавляем в салат, перемешиваем и подаем.

Тропический фруктовый салат

И подаем!.. вкусный десерт готов)

Тропический фруктовый салат

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 22.07.2015

Рекомендации для вас

Комментарии 8

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Просто солнечный салат получился!!! Фото класс!!!

Экзотично! Не сложно! Вкусно! Полезно! Красиво!ММММММ Approve

Салатик вкусный. Отличное и полезное блюдо для жаркого летнего дня. Сюда бы и кусочки льда добавить.

Вся моя семья любит фруктовые салаты – красиво. вкусно и полезно, особенно в это время, добавляю иногда мороженное по желанию домашних.

Ой, какая же вкуснятина, этот ваш тропический фруктовый салат, Анна Delicious ! Roses-are-red

спасибо) самое сложное – это спелый плод манго раздобыть

Люблю фруктовые салаты. Только я их заправляю йогуртом или мороженым. Еще вкуснее получается.



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю