Кулинарный рецепт Куриные окорочка запеченные в духовке

Куриные окорочка запеченные в духовке

Куриное мясо это мое любимое мясо, и в любом виде курочка вкусна. Предлагаю Вам простой рецепт приготовления окорочков.

Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 460 ккал

Чтобы приготовить куриные окорочка запеченные в духовке, вам понадобится:
Куриные окорочка – 4 штуки
Приправа для курицы-по вкусу
Соль-по вкусу
Сок половинки лимона
Соевые соус-3 ст ложки
растительное масло для смазки

Как приготовить куриные окорочка запеченные в духовке.

Окорочка моем и разрезать пополам, натереть солью и приправой. На пол часа поставить в холодильник, просолиться, затем полить лимонным соком и соевым соусом.
Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить куриные окорочка и поставить духовку разогретую до 180 градусов. Выпекать 30 минут, через указанное время форму с курицей достать из духовки и смазать майонезом курицу, и поставить в духовку запекаться еще 20 минут.
Вот курочка прямо из духовки.

Куриные окорочка запеченные в духовке

Вот я ее подала на стол.

Куриные окорочка запеченные в духовке

На гарнир я отварила самую полезную кашу. Но Вы можете приготовить любой какой Вам больше нравится.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Галя
Рецепт опубликован 30.08.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Куриные окорочка запеченные в духовке
  1. Курица мое самое любимая еда.

  2. Простой, доступный, вкусный рецепт. Чаще всего именно так готовлю курочку.

  3. Частенько именно так готовим курицу. Быстро и доступно.


X