1001 EDA

Летняя закуска из баклажана и кабачка

Летняя закуска из баклажана и кабачка

В сезон овощей, думаю, хочется готовить легкие, вкусные и полезные блюда. Из кабачков можно приготовить множество интересных и необычных блюд. Из них делают оладьи, овощное рагу и даже закусочные торты. Баклажан –  не менее вкусный и универсальный овощ,  рецептов с участием которого существует также не мало. Но, как правило, времени на приготовление сложных блюд в сезон уборки урожая у многих хозяек катастрофически не хватает. Мне удалось приготовить такое блюдо, которое совместило в себе все пожелания: быстрота приготовления, вкус, польза и минимум калорий, благодаря способу приготовления.

Время приготовления: 0:30

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить летнюю закуску из баклажана и кабачка, вам понадобится:

Как приготовить летнюю закуску из баклажана и кабачка

Шаг № 1:
Летняя закуска из баклажана и кабачка: пошаговый с фото - Шаг №1
Приготовим необходимые продукты для наших овощных пирамидок. Нам потребуются молодые кабачки с тонкой кожицей, если таких уже нет, то шкурку надо снять, баклажаны (желательно без горчинки, чтобы не тратить время на их подготовку), помидоры, сыр, сметана и специи.
Шаг № 2:
Летняя закуска из баклажана и кабачка: пошаговый с фото - Шаг №2
Овощи моем, нарезаем не очень толстыми кружочками.
Шаг № 3:
Летняя закуска из баклажана и кабачка: пошаговый с фото - Шаг №3
В смазанную маслом форму выкладываем, чередуя, кружочки кабачка, помидора и баклажана.
Шаг № 4:
Летняя закуска из баклажана и кабачка: пошаговый с фото - Шаг №4
Поочередно смазываем их сметаной, присыпая солью и черным молотым перцем.
Шаг № 5:
Летняя закуска из баклажана и кабачка: пошаговый с фото - Шаг №5
Натираем твердый сыр и присыпаем им сверху овощные пирамидки.
Форму затягиваем фольгой и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.
Шаг № 6:
Летняя закуска из баклажана и кабачка: пошаговый с фото - Шаг №6
Вынимаем блюдо и подаем к столу в качестве самостоятельной закуски или в дополнение к гарниру с мясом.

Рекомендации для вас

Комментарии 5

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Отличное блюдо, тоже подобные готовлю.

Разноцветные кружочки, аппетитны и вкусны! Люблю в такие слоеные кручочки добавлять еще чеснок.

Мы очень любим такие сезонные блюда.

Фотографии прекрасные и очень аппетитно выглядит блюдо!

Я летом часто готовлю такие блюда из доступных овощей. И вкусно и полезно!!!

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю