Окрошка мясная сборная: пошагово с фото
Окрошка – это холодный, освежающий суп, заправленный квасом, основным компонентом которого является овощная масса (свежий огурец, редис, картофель вареный, зелень). К овощам могут быть добавлены рыба или холодное отварное мясо в соотношении 1:1. Если окрошка на основе овощей, без мясных и рыбных добавок, получаем окрошку овощную. Если к овощам добавлена рыба, окрошка получит название – рыбная. А если к овощам добавим мясные продукты, имеем мясную окрошку.
С давних пор на мясную окрошку использовали не специально приобретенное для нее мясо, а оставшееся от других мясных блюд: это преимущественно отварненное мясо, срезанное с костей, к тому же оно более нежное и мягкое. В былые времена в русскую окрошку добавляли мясо тетерева, индейки, поросенка, то есть нежирное мясо.
Рыбную окрошку готовят из судака, линя, поскольку в мясе этой рыбы немного костей, оно сладкое, нейтральное. Из морской рыбы подходит для окрошки только треска – нежирная и наиболее нейтральная по своему вкусу, хорошо сочетающаяся с овощами и квасом.
Если вы хотите в результате приготовить хорошую, вкусную окрошку, нужно правильно выбрать основу для нее (чаще всего это квас) и заправить ее пряностями.
Я предлагаю приготовить сегодня мясную сборную окрошку. В жаркую погоду она станет незаменимым освежающим блюдом. Кстати, в такой суп можно добавить пищевой лед, который приготовить проще простого в домашних условиях – в морозильнике.
Итак, начнем!
Окрошка мясная сборная
Количество порций: 2Калорийность: Среднекалорийный
Чтобы приготовить окрошку мясную сборную, вам понадобится:
филе куриное – 100 гколбаса вареная – 50 г
квас хлебный – 0,5 л
лук зеленый – 2 шт.
яйцо – 1 шт.
огурец – 1 шт.
сметана – 4 ст.л.
сахар – 0,5 ч.л.
соль – по вкусу
горчица – по вкусу
для подачи:
укроп
1. Подготовим продукты.
Из мясных продуктов я использовала куриное филе и вареную колбасу, но вы можете взять любое другое мясо. Нарезаем все маленькими кубиками.
2. Свежие огурцы также нарезаем маленькими кубиками.
3. Зеленый лук нарезаем меленько,
кладем в тарелку, добавляем немного соли и разминаем вилкой. Лук станет мягким.
4. Яйца отвариваем вкрутую, остужаем в холодной воде и очищаем от скорлупы. Отделяем белки от желтков, белки мелко нарезаем.
Желтки кладем в глубокую тарелку, растираем
и добавляем к ним сахар, соль, немного горчицы и сметану.
Хорошенько перемешиваем и разводим квасом.
5. Далее в тарелку добавляем нарезанную курицу с колбасой, огурцы и зеленый лук. Перемешиваем.
6. Сборная мясная окрошка готова! Подавая на стол, посыпаем окрошку измельченным укропом.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Яна Красникова
Рецепт опубликован 18.04.2014
Рецепт доработан (добавлены фото) 20.09.2016
Комментарии 17
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
любимый летний суп
Ну, какое лето без окрошки? Тоже очень люблю окрошку, причем любую: и на квасе, и на кисломолочке. Спасибо за рецепт. Прям завтра сделаю.