Омлет с авокадо и луковым соусом

Омлет с авокадо Омлеты бывают разные.
Сладкие и не очень.
С начинками. Без начинок.
Какие кто из нас хочет.

Омлеты могут быть прекрасным завтраком, ведь их так быстро готовить. Могут быть гарниром к супу, составной частью салата, десертом и основным блюдом.

Омлет пришел к нам из французской кухни, но и там спорят о первоначальном значении слова. «Душа» или «жизнь»? А может просто – «из яйца»? А ведь на латыни «от яйца», означает « с самого начала»… Непростое блюдо с философской точки зрения.

Чисто с практической точки зрения омлет готовится легко и быстро. А получается очень вкусное блюдо. И что-то подобное есть, наверное, в каждой национальной кухне.

Славяне приносили в дар Яриле яичные лепешки. В Испании тортилью готовят с картошкой и луком. В США в омлет кладут ветчину, лук и зеленый перец. У итальянцев любимое блюдо -фритатта. Это омлет – запеканка с любыми овощами, грибами, мясом. Только готовят его в духовке, а не на сковородке. У японцев это яйца с рисом и, часто соевым соусом. У тайцев свои приправы. А на Руси издавна существует драчена – омлет с мукой, крупой или картошкой.

Омлетные хитрости:

Омлет получится пышнее, если белки взбить отдельно, а потом ввести их в смесь желтков и молока.

На одно яйцо нужна 1 скорлупка жидкости: воды, молока, сливок, даже пива. Чтобы у омлета был сливочный вкус можно добавить немножко сливок или сметаны.

Даже если вы готовите омлет на десерт, добавьте немного соли.

Не стоит добавлять в омлет больше 2-х ст. ложек муки, а то получится просто вкусная лепешка. С сахаром тоже не переборщите. Чересчур сладкий омлет подгорает.

Считается, что для омлета нужна собственная сковорода. Ее не моют, а протирают хлебным мякишем. В крышке такой сковороды должны быть дырочки. Если их нет, не закрывайте сковороду плотно.Крышку нужно смазать маслом с внутренней стороны.

При приготовлении омлет нужно потряхивать. Готовое блюдо должно сползать на тарелку.

Можно приготовить омлетный торт, переслаивая омлеты начинкой.

Авокадо в магазине продают неспелым. Можно завернуть его в фольгу и положить на 2 дня в теплое и темное место. Кстати, авокадо – фрукт или орех. Значит, он? Но в Интернете называют – оно. А оно – на самом деле – оно. У авокадо цветки обоеполые.

Для того, чтобы приготовить омлет с авокадо и луковым соусом, вам понадобится:

авокадо спелое – 1 шт.
яйца – 4 шт.
лук – 1 шт.
сливки – 13о мл
сливочное масло – 30 г
оливковое или растительное масло – 2 ст.л.
сыр твердый – 50 г
соль, перец, сухие травы

Как приготовить омлет с авокадо и луковым соусом:

1.Не готовьте авокадо сразу как купили. Пусть полежит денька два с картошкой ( фи, какая проза!) или завернутым в фольгу в теплом месте ( как-то поблагородней). Спелое авокадо очистите, выньте косточку и порежьте мякоть кубиками. Растопите половину сливочного масла и обжарьте авокадо до золотистого цвета.
2.Луковицу очистите и мелко порежьте. Обжарьте на оставшемся сливочном масле. Немного, до мягкости. Добавьте сливки и потомите соус на медленном огне до закипания сливок. Не кипятите. Посолите, поперчите.
3.Отделите желтки от белков. Белки взбейте миксером отдельно и осторожно соедините со смесью желтков и сливок. Тоже посолите, поперчите и добавьте сухие травы.
4. Натрите сыр на средней терке.
5.Вылейте взбитые яйца на сковороду. Пожарьте их 2-3 минуты под крышкой. Закрывайте неплотно, чтобы лишняя жидкость выпарилась. Положите сверху жареное авокадо и посыпьте сыром. Если хотите, можно разделить состав на 2 или больше порций. Получившийся омлет сверните пополам или сделайте из него рулет. Можно разрезать на порции уже готовым. Полейте луковым соусом и подавайте к столу.

Приятного аппетита!


Комментарии и отзывы к рецепту Омлет с авокадо и луковым соусом
  1. Интересный и необычный рецепт, супер.

  2. Действительно, необычно. Попробую вначале просто с авокадо. Луковый соус – на закуску.

  3. Прочитала рецепт приготовления омлета одним залпом. Все подано в такой литературной форме. А блюдо на самом деле получилось изысканное.

  4. Спасибо,Любане за интересный рецепт.Жаль, её самой давно не видно Tears


X