Омлет с помидорами и кукурузой
Я не очень люблю использовать консервированную кукурузу в приготовлении блюд, но в этом омлете она очень вкусно оттеняет томаты. Приготовьте и вы омлет с помидорами и кукурузой!
Время приготовления: 5 мин.
Количество порций: 1
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить омлет с помидорами и кукурузой, вам понадобится:
- чеснок – 1 зубчик
- масло оливковое – 1-2 ст.л.
- кукуруза (конс.) – 1,5 ст.л.
- помидор – 0,5 шт.
- сахар – 1 щепотка
- яйцо – 2 шт.
- молоко – 2 ст.л.
- соль – по вкусу
- перец чёрный молотый – по вкусу
Как приготовить омлет с помидорами и кукурузой
Шаг № 1:
Чеснок мелко рубим. С кукурузы сливаем жидкость. Томат режем кубиками. В сковороде разогреваем оливковое масло. Добавляем чеснок и обжариваем 15 секунд до появления чесночного аромата. Добавляем помидор, кукурузу, щепотку сахара и соли. Прогреваем около 20 секунд.
Шаг № 2:
Яйца взбиваем с молоком, солью и перцем. И выливаем смесь в сковородку. Готовим на маленьком огне. Переворачиваем с помощью тарелки. Или сворачиваем в трубочку.
Шаг № 3:
И доводим омлет с помидорами и кукурузой до готовности.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 9
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Анна! Действительно получился вкусный омлет – идеальный рецепт для завтрака.Впечатляет кукуруза, добавленная в этот омлет.
Светлана, я консервированную кукурузу стараюсь использовать только в салат . т.е не обрабатывать термически. , т.к не считаю это полезным и вкусным)
а тут осталось немного кукурузы , подумав, решила совместить с томатом и вышло очень вкусно. главное, кукурузу и томат долго не жарить, а совсем немного прогреть ( до теплого состояния)
и этот омлет – отличный способ доесть остатки кукурузы
Хороший способ разнообразить омлет, будет очень вкусно.
Очень вкусно, завтрак чудесный, супер.
Вкусно! Люблю такие сытные омлеты!
Оригинально получилось.Я вижу в салат добавлена дижонская горчица или семена горчицы, обожаю тоже добавлять в салаты ее. Сразу вкус салата меняется в лучшую сторону.
Хороший вариант для завтрака, а салатик из свежих овощей дополнит блюдо витаминами и вкусом.
Спасибо, очень понравился рецепт.
Люблю разнообразные омлеты – спасибо за идею.