Кулинарный рецепт Паровая яичница с моцареллой и помидорами

Паровая яичница с моцареллой и помидорами
Если вы любите яичницу, но, уважая свое здоровье, не едите жареного, попробуйте яичницу на парУ! Отличным дополнением к яйцам будет моцарелла и помидоры.

Количество порций: 1
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 265 ккал

Чтобы приготовить паровую яичницу с моцареллой и помидорами, вам понадобится:
яйцо — 2 шт.
моцарелла-мини — 30 г (4 шарика)
помидор — 1 шт.
соль – по вкусу
салат  зеленый

Как приготовить паровую яичницу с моцареллой и помидорами.

Модель оборудования: мультивака Скарлетт Индиго.

Режим и параметры: “пароварка” 15 минут.

Важно, что блюдо богато белками (яйца и сыр), поэтому отлично подходит для ПП-ужина.

В 2 силиконовые формочки вбиваем по яйцу, добавляем немного соли и перемешиваем вилкой.
Шарики моцареллы-мини режем на половинки или мельче. Помидор нарезаем дольками. Сыр и помидор выкладываем к яйцу.

Паровая яичница с моцареллой и помидорами

В мультиварочную чашу наливаем воду. Заполненные формочки ставим на пластиковую подставку. Запускаем программу “пароварка” и готовим 15 минут (крышку закрыть).

Паровая яичница с моцареллой и помидорами

После сигнала мультиварки открываем крышку, перекладываем блюдо на тарелку, дополняем зеленым листовым салатом или другой зеленью.

Паровая яичница с моцареллой и помидорами

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Odry
Рецепт опубликован 19.12.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Паровая яичница с моцареллой и помидорами
  1. Вот от такой яичницы на завтрак я бы точно не отказалась.Рецепт мне очень понравился.Записала его для себя в свою кулинарную тетрадку.Спасибо!

  2. Какая красота, несомненно вкусная яичница.


X