Салат из булгура, перца и крабовых палочек
Исключительно простой в приготовлении салат, но сытный и вкусный! Он заменит вам ужин или любой другой полноценный прием пищи, ведь в его основе – питательный булгур. Попробуйте!
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить cалат из булгура, перца и крабовых палочек, вам понадобится:
- булгур – 0,3 ст.
- огурец – 1 шт.
- перец болгарский – 1 шт.
- крабовые палочки – 80 г
- майонез – 1-2 ст.л.
- соль
- перец черный молотый
- укроп
Как приготовить салат из булгура, перца и крабовых палочек.
Шаг № 1:
Отварить булгур до готовности, при варке посолить. Откинуть отварную крупу на дуршлаг и дать стечь воде. Булгур выложить в салатник.
Шаг № 2:
Добавить нарезанные кубиками огурец, болгарский перец и крабовые палочки.
Шаг № 3:
Добавить майонез, соль и перец по вкусу, измельченную зелень (укроп). Все перемешать.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 9
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Мне салат понравился. Все равно какое – то разнообразие. А то мы привыкли делать салат с крабовых палочек в традиционных масштабах. А здесь уже другое.
Пришлось погуглить чтобы узнать что такое булгур
да?)) а у меня булгур рядовая крупа… наряду с гречкой и рисом. И еще кус-кус. ))
Салат простой в приготовление получается вкусно и сытно .Блюдо годится как для завтрака, так и для ужина некого ни оставить равнодушным. Спасибо за рецепт!
Да что-то новенькое. А я все рис да рис.
Интересный рецептик- оригинальный и вкусный.
Булгур люблю, вкусный рецепт салата.
Для меня это гарнир больше, чем салат. Очень вкусно.
Интересный вариант салата, с булгуром должен получиться особенно сытным и питательным.