Шоколадный чизкейк для тех, кто следит за фигурой
Когда следишь за своей фигурой или, наоборот, начинаешь худеть, а хочется чего-то сладкого и шоколадного, то тут приходит на помощь мой любимый рецепт чизкейка. Приятная текстура, а вкус просто потрясающий. И главное – всего 110 калории в 100 граммах. Готовим шоколадный чизкейк для тех, кто следит за фигурой!
Количество порций: 6-7
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить шоколадный чизкейк для тех, кто следит за фигурой, вам понадобится:
- творог (0%) – 400 г
- молоко (1%) – 100 мл
- банан – 2 шт.
- желатин – 15 г
- какао – 50 г
Как приготовить шоколадный чизкейк для тех, кто следит за фигурой.
Сперва желатин замочить стаканом воды на 30 минут. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить его на водяную баню и растворить, снять с плиты и добавить молоко, творог, какао и бананы (или 15 г меда). Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холодильник, пока не застынет.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 15
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Заманчивый рецепт. Стоит приготовить.
А основа не подразумевается здесь?
Вот в этом и изюминка,так как чизкейк диетический и малокалорийный,то основа отсутствует. Потому как она и даёт основную калорийность.Можно,конечно и её сделать из песочного теста или уже из готового печенья.)
Из овсяных хлопьев можно сделать.
Как мне понравился чизкейк, да и готовится не сложно, приготовлю с бананами непременно.
С бананом наверняка вкус получится интересный! А что-идея хорошая)
Рецепт очень хорош. Забираю в копилку, обязательно приготовлю
Как можно удержаться перед таким чизкейком, его можно очень много скушать и прощай фигура .
Аппетитный. Беру на заметку
Забрала, аж бегом!
очень люблю такие рецептики! 
Красота и вкуснота- рецептик отличный.
Думаю получается очень вкусно!
Как аппетитно выглядит чизкейк, мне кажется вкусно получится.
Прекрасный чизкейк. Точно всем понравится.