Кулинарный рецепт Смузи из авокадо и банана

30.05.2017

Смузи из авокадо и банана

Личные впечатления о рецепте:

Думаю, каждый из нас знает, насколько полезно употребление свежевыжатых соков и смузи. И если с понятием сок знакомы все (кстати, магазинные сокине вариант, в них мало пользы; готовьте только натуральные соки из свежих фруктов и овощей!) Смузиэтот тот же натуральный напиток из фруктов и овощей с добавлением сока или молокаЭто идеальный напиток для людей, которые ведут здоровый образ жизниВ смузи содержится большое количество витаминов и легкоусвояемых углеводов, от которых мы получаем энергию на весь день.

Чтобы приготовить смузи из авокадо и банана, вам понадобится:
Ингредиенты
  • авокадо – 1 шт.
  • банан – 1 шт.
  • молоко – по вкусу

Время подготовки: 05мин.

Время приготовления: 00мин.

Общее время приготовления: 05мин.

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить смузи из авокадо и банана
Пошаговое приготовление
Очищаем от кожицы авокадо, удаляем косточку. Очищаем банан от кожуры. Нарезаем фрукты на небольшие кусочки для удобства. Взбиваем в чаше блендера. По вкусу добавляем молоко.

Смузи также содержит большое количество сахаров, превышающее количество сахара в обычных фруктовых соках. Подобные напитки также активно рекламируются в качестве детских.
Приятного здорового питания со смузи из авокадо и банана.

Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Смузи из авокадо и банана
  1. Разрешите немного поумниать Happy-Grin Смузи с молоком называется ласси. Смузи и ласси все же напитки, а вот если густые и ложкой – это просто пюре. Обычно смузи из крахмалистых фруктов и овощей без сока разводят яблочным соком (как и магазинные соки – посмотрите составы. почти в каждом соке есть яблочный) до консистенции молочного коктейля. А так – рецепт отличный, авокадо с бананом дружат хорошо Woodstock

  2. Отличное сочетание продуктов. Вкусно и полезно.Беру на заметку.

  3. Хороший рецептик. Неплохое сочетание продуктов.

  4. Красивая фотка!И смузи наверняка буде вкусным ну и полезным!

  5. Рецепт понравился. Он как раз рассчитан на жаркий летний день. Так что при случае можно приготовить.

  6. Вкусно и полезно! Очень симпатичный рецепт!

  7. Отличный рецепт, с большим удовольствием бы попробовал, но при случае приготовлю непременно.

  8. Всем спасибо за внимание к рецепту. Pleasure

  9. Ух ты как интересно и необычно- супер.

  10. Я вначале пробую всё готовить, а затем пишу комментарий! ЗДОРОВО! С любым ударением!


X