Тушеные овощи с мини-фрикадельками для малышей: пошагово с фото
Овощи – это очень полезная и вкусная пища! Тушить можно практически все овощи, сочетать их друг с другом, получая неповторимый вкус и аромат. В данном рецепте я предлагаю достаточно классическое сочетание продуктов для тушения. Готовлю это блюдо для своих детей, но и сама с удовольствием съедаю на обед данное кушанье! Оно получается ароматное, сытное и одновременно лёгкое и вкусное. Готовим тушеные овощи с мини-фрикадельками для малышей!
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 2-4
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить тушеные овощи с мини-фрикадельками для малышей, вам понадобится:
- картофель – 3-4 шт.
- морковь – 1 шт.
- помидор – 1 шт.
- горох зелёный (заморозка) – 50 г
- фарш индюшиный – 200 г
- соль
Как приготовить тушеные овощи с мини-фрикадельками для малышей
Шаг № 1:
Картофель и морковь очистить, помыть, нарезать небольшими кубиками. Кладём в кастрюлю, заливаем небольшим количеством воды, чтобы только прикрыла овощи. Накрываем крышкой и ставим на средний огонь.
Шаг № 2:
Когда картофель и морковь будут мягкими, слегка поддавить их ложечкой. Добавляем малюсенькие фрикадельки.
Шаг № 3:
Одновременно с фрикадельками добавляем горох.
Шаг № 4:
И добавляем мелко нарезанные помидоры, предварительно очищенные от кожуры.
Шаг № 5:
Все ингредиенты перемешиваем, немного подсаливаем и тушим овощи с мини-фрикадельками для малышей под крышкой ещё минут 15.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 8
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Мне такие блюда знакомы, совсем недавно готовили для сестрички.
тоже люблю такое блюдо))) только с фрикадельками не пробовала. Но очень люблю замороженный горошек добавлять в тушеные овощи . с ним вкуснее
Чудесное блюдо для малышей!
Вкусно и вполне доступно. Хоть овощи в заморозке – вкус готового блюда от этого не ухудшится. Да еще и фрикадельки в нем. Отлично.
Тут из заморозки только горошек)) по этому на вкус ни чем не испорчен)))
Замечательное блюдо – вкусно
Совсем не давно такое готовил детям.
Отличная вкусняшка и полезно очень.