Кулинарный рецепт Витаминный салат из репы, моркови и яблок

Витаминный салат из репы, моркови и яблок
Такой овощ, как репа, сегодня многим кажется непривычным. Однако наши бабушки часто его использовали для приготовления разных блюд. К числу самых полезных блюд, приготовленных из репы, относятся салаты. Они просты в приготовлении и невероятно вкусны и полезны, и к тому же готовятся очень быстро.

Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 75 ккал

Чтобы приготовить витаминный салат из репы, моркови и яблок, вам понадобится:

репа – 2 шт.
морковь – 1 шт.
яблоко – 1 шт.
лук зелёный – 0,5 пучка
сметана (15%) – 4 ст. л.
соль – по вкусу

Как приготовить витаминный салат из репы, моркови и яблок.

Репу, морковь, яблоко помыть, обсушить. Почистить. Натереть на крупной тёрке. Я воспользовалась тёркой для корейской морковки. Зелёный лук помыть, обсушить, нарезать. В миске соединить все компоненты. Заправить сметаной. Посолить по вкусу. Хорошо перемешать.

Витаминный салат из репы, моркови и яблок

Сразу же подавать на стол.

Витаминный салат из репы, моркови и яблок

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Инна
Рецепт опубликован 21.10.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Витаминный салат из репы, моркови и яблок
  1. Картинка профиля Odry Odry:

    И правда, очень полезный зимний салатик)

  2. В этом году вырастила репу. Попробую Ваш вариант салата.

  3. Столько витамин в этом салате!!! Здорово!

  4. Интересно. Надо попробовать. Как раз репа есть.

  5. Такой нужный и очень витаминный салат. Стараюсь готовить в холодное время года и ранней весной. Это то, что нужно.

  6. Спасибо за комментарий .Мне очень приятно,что вы обратили внимание на мой рецепт.А салат мне этот тоже очень нравится !


X