1001 EDA

Вкусная каша с рисом и тыквой: пошагово с фото

Вкусная каша с рисом и тыквой: пошаговое фото

Думаю, что не стоит повторяться и рассказывать, насколько полезны каши. Об этом знают все. Так же все знают, что тыква – это кладезь всего самого полезного, что может быть в плодах. Лично я не могу сказать, что не могу обходиться без каш, но мне приходится их частенько готовить, соблюдая ограничения в еде, по советам врачей. Так вот, также часто я добавляю тыкву к кашам. От этой добавки любая каша становится более вкусной – это мое мнение. Сразу скажу, что данную кашу можно отнести к постной и диетической, если исключить из рецепта сливочное масло.
Возможно, не каждый оценит добавку-тыкву в каше, так как я знаю, что далеко не все любят тыкву, но попробовать ведь можно.

Время приготовления: 0:30

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить вкусную кашу с рисом и тыквой, вам понадобится:

Как приготовить вкусную кашу с рисом и тыквой

Шаг № 1:
Вкусная каша с рисом и тыквой: пошаговое фото - Шаг №1
Сварить рисовую кашу на воде: рис хорошо помыть, залить водой и варить до готовности. Посолить. Для того, чтобы каша была более полезной – ее надо хорошо разварить.
Шаг № 2:
Вкусная каша с рисом и тыквой: пошаговое фото - Шаг №2
Мякоть тыквы, порезанную кусочками, пропарить в казанке, в духовке или в микроволновке. Я предпочитаю микроволновую печь.
Шаг № 3:
Вкусная каша с рисом и тыквой: пошаговое фото - Шаг №3
Кусочки посыпаю сахаром или кладу мед. Делаю это перед тем, как поставить ее в микроволновку.
Шаг № 4:
Вкусная каша с рисом и тыквой: пошаговое фото - Шаг №4
Кашу выложить в тарелку, обложить ее кусочками тыквы (можно и перемешать). Постная рисовая каша с тыквой готова.
Шаг № 5:
Вкусная каша с рисом и тыквой: пошаговое фото - Шаг №5
Можно добавить в кашу по вкусу и желанию кусочек сливочного масла и подлить молока.
Приятного аппетита!

Рекомендации для вас

Комментарии 0

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю