Лосось с гарниром

Домашние рецепты » Быстро, вкусно » Быстрый обед и ужин
Горячие блюда, вкусный ужин, обед

19 февраля 2016

Лосось с гарниром Быстрый и полезный ужин можно приготовить из рыбы тоже.

Количество порций: 25
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 330 ккал

Чтобы приготовить лосось с гарниром, вам понадобится:

лосось — 2 кусочка
соль, перец по вкусу
масло для жарки
для гарнира:
варенный рис — 100 г
варенные брокколи – 2-3 соцветия
квашенная капуста – 50 г
соленные огурцы – 2 шт.
соленные помидоры — 2 шт.
для украшения:
кетчуп, консервированный зеленый горошек

Как приготовить лосось с гарниром.

Лосось солим, перчим. Жарим на не большом количестве на сковороде с двух сторон до готовности. В большое блюдце красиво укладываем рыбу, гарнир и украшаем.
Всё готово.

Лосось с гарниром