Лёгкий салат из салатных листьев - Летние салаты от 1001 ЕДА

Лёгкий салат из салатных листьев: пошагово с фото

Лёгкий салат из салатных листьев: рецепт с пошаговым фото

Салат из листьев салата – мой любимый летний салат. Готовится быстро, много витаминов и, к тому же, он малокалорийный. Летом я готовлю его почти каждый день. В этом салате главную роль играет заправка с лимонным соком, она самая удачна, на мой взгляд.

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить лёгкий салат из салатных листьев, вам понадобится:

салат листовой – 2 пучка
чеснок – 1-2 зубчика
масло растительное – 3 ст.л.
сок лимона – 1 ст.л.
соль – по вкусу

Как приготовить лёгкий салат из салатных листьев.

Шаг № 1:

Листья салата хорошо промыть. Дать воде стечь и обсушить.

Шаг № 2:

Приготовить заправку.
Смешать растительное масло с соком лимона, добавить измельчённый чеснок. Посолить по вкусу. Перемешать.

Шаг № 3:

Листья салата мелко нарезать или порвать руками на кусочки.
Заправить салат соусом. Перемешать. Дать постоять 5 минут.
Салат готов!

Инна опубликовал(а) 219 рецептов!

Домашние рецепты » Салаты » Летние салаты

Рекомендации для вас

Салат из молодой капусты Весеннее утро

Летний фруктовый салат

Салат из пекинской капусты с помидорами, маслинами и куриными яйцами

Салат летний витаминный

Комментарии 13

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Денис:

4 июля 2016 в 16:35

Легкий вкусный и очень хорошая заправка.

Инна:

5 июля 2016 в 5:05

Спасибо ,Денис!

Асим:

4 июля 2016 в 19:48

Салат на любителя,но я бы добавил сюда еще что нибудь.

Инна:

5 июля 2016 в 5:12

Наверное Вы правы,Асим,ни муж ,ни сын этот салат не едят, а мне и дочке такой салат нравится.А насчёт добавить- конечно можно например свежий огурец и помидор или там ещё что нибудь ,на Ваш вкус. Но это будет уже совсем другой салат.