Кулинарный рецепт Отчет № 15

Здравствуйте!

По различным «техническим» причинам долго не появлялась на сайте 1001 еда. Но пари-то есть! И проигрывать его – обидно.

Как шел процесс? Очень даже вкусно. Добавились морковка и лук.

Отчет № 15

Да, кстати, вы знаете, что вареная морковь помогает бороться с раком? Морковка пошла в салаты в разном виде, в поджарку к кашам, в суп-пюре.
Потом подошла очередь сельдерея. Сельдерей был только в черешках, но очень вкусный. Оказывается, энергии на переваривание сельдерея тратится больше, чем в нем калорий? А какой он вкусный и полезный!

Отчет № 15

Кабачка, необыкновенно полезного для похудения и очищения овоща, не было и я сразу перешла к брокколи.

Отчет № 15

В заморозке брокколи сохраняет все полезные вещества, которых в ней не меряно.
Грибочки тоже хорошо пошли. Покупала замороженные опята и шампиньоны.

Отчет № 15

Когда по программе в меню появилось яйцо, вообще началась благодать – кашные запеканки,

Отчет № 15

котлетки наразваливающиеся, блины и оладушки из каши с добавками.
Яблоки ! Нет, конечно, они зимой и весной больше красивые, чем полезные. Но все же, все же!
Нут встретила как старого доброго друга.

Отчет № 15

Вот уж вкуснотища! А муж отделил часть носатого гороха на посадку. У нас раньше как-то не получалось вырастить нут. Но в этот раз – взошел. Уже вполне хорошенький. Ветвится на грядках. Только сегодня полола.
Дальше пошло-поехало. Рыба, капуста, свекла, морепродукты, курятина, баранина.
Пост соблюдали неаккуратно. Первую неделю и последнюю. Зато уж Пасху встретили со всем нашим удовольствием. Я героически не пекла. Пекла доча. И устоять перед этой вкуснотой я не могла, да и не очень старалась.
Теперь о самом волнующем – сколько? А и не много. За 3 месяца и 2 недели я потеряла 15 кг и вернула назад три. Сейчас вешу 113. Завтра-послезавтра пойду на водный день заново.
Зато ушедшие килограммы придали мне недостающей энергии. Ну и прогулки, наверное, тоже. В прошлом году я порвала мениск. Так понимаю, от лишнего веса. И на огороде толку от меня не было, разве что под ручку к грядке подвести. В этом году – есть от меня толк! Правда, на трактор я еще не похожа, но мелочь типа моркови, чеснока, лука, гороха полю. И цветник радуется. Хозяйка вернулась!
И еще. Хотите – верьте, хотите – проверьте, у меня стали подсыхать липомы. А это такая пакость, не дай бог. Ну и кое-какие интересные болячки, типа варикоза и, не к столу будь сказано, цистита, значительно поуменьшились. В общем, жить стало веселее и интересней.
Я пока на сайте не печаталась, сделала, нет, не побоюсь этого слова – создала свой блог. Сама-при-сама! Это я-то чайник чайный. Называется – Блог Любови Свириной Худеем с любовью. Я попробую дать на него ссылку в личке. Опять же, ВКонтакте я тоже есть. Заходите. Поговорим, поиграем, похудеем.

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Отчет № 15
  1. Доброе утро, Любовь!
    Столько позитивных изменений в вашей жизни, очень рада!
    Процесс идет в нужном русле и нужным темпом!
    Создание блога – я вами горжусь! И завидую.
    Woodstock

  2. Вот не понимаю я этих диет. Pondering Хочется значит надо кушать Happy

    • Надо, Тань. но если кушать продукты с Е добавками, а их хочется кушать, то идет и лишний вес, и кожные болячки, и прочие разные. И в большей части они от питания. Я, собственно, себе выбрала не диету, а программу очищения организма. Сейчас уже в составе питания – каша, редиска-редька, зелень, грибы,кабачки, лук и морковь, яйца и рыба. кроме того, яблоки, изюм и клубника. Не фига себе, диета. каждые пару дней, я добавляю какую-нибудь вкусность и проверяю, как реагирует организм. яйцо, например, вызвало бурчание (оно же метеоризм). я его на пару дней отложила. потом возобнавлю. Рыба сегодня хорошо пошла.


X