Каша с овощами и фаршем: пошагово с фото
Недавно увидела в магазине новинку – крупу в пакетиках (точнее, смесь круп), рис с пшеном. Конечно же, купила, так как стараюсь почаще крупы включать в рацион.
Придумала интересное блюдо, моей семье понравилось. Готовим вкусную кашу с овощами и фаршем.
Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить кашу с овощами и фаршем, вам понадобится:
- крупа (рис и пшено) – 1 уп. (80 г)
- лук репчатый – 1 шт.
- морковь – 0,5-1 шт.
- фарш куриный – 200 г
- брокколи – 200 г
- смесь перцев – по вкусу
- соль – по вкусу
- укроп – по желанию
- масло растительное
Как приготовить кашу с овощами и фаршем
Шаг № 1:
Вот такая чудо-смесь. Отварить 1 пакетик согласно инструкции.
Шаг № 2:
Лук нарезать не крупно, морковь натереть, обжарить овощи до золотистого цвета на растительном масле.
Шаг № 3:
Добавить фарш, жарить на медленном огне 5-7 минут.
Шаг № 4:
Добавить брокколи, налить 50 мл воды, тушить до готовности.
Шаг № 5:
Добавить отварную крупу.
Посолить, поперчить, перемешать. Каша с фаршем и овощами готова.
Посолить, поперчить, перемешать. Каша с фаршем и овощами готова.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 6
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Очень интересное блюдо- класс.
Прекрасное блюдо. Нравится сочетание риса с брокколи.
Рис и пшено вместе… Какое интересное сочетание! Даже не представляю себе вкус каши, состоящей из двух каш…
Нравится мне такая каша, особенно в первых весенних нотках, когда и злень по своему вкусу можно добавить, и листики салата. Красота!
Оригинальное сочетание, думаю вкусно.
Такую замечательную дружбу я еще не пробовал. Спасибо, буду готовить.